코치올

아침에 책을 뒤적이다가 내가 아주 좋아하는 문구를 다시 만났습니다. "진정한 독특성은 다른 것을 모방하지 않는 자기다움에 있다. 그러나 자기다움을 안다는 것은 쉬운 일이 아니다. 자기다움이란, 내면의 모순을 스스로 찾아 해결하는 지단한 과정과 결과를 드러내는 것이다. 이와 같이 자기다움을 이해하고 표현하고 상징하는 노력에는 반복성이 있다. 이 반복성을 이겨내지 못할 때, 자신을 타인의 기준에 맞추게 된다." 출처: 이석재(2020). 떠도는 마음 사용법. 서울: 플랜비디자인. 104쪽 #코칭심리학공부방, #효과성코칭워크숍

음성 기반의 소셜네트워크서비스인 클럽하우스Clubhouse에 ‘내가 생각하는 코칭이란?’ 주제로 3월5일(금) 오후8:00~9:00에 생각을 나눕니다. 처음 개설해 보는 이벤트라서 실수해도 격려해 주세요. [코칭카페]라는 이름으로 코칭의 학습과 실천, 관련 이슈와 관심 사항에 대해 서로의 생각을 나누는 대화의 장을 정기적으로 운영합니다. 주제는 룸room이 개설될 때 공유합니다. 주제와 관련하여 다루면 좋겠다고 생각하는 의견이 있으면, 알려주시기 바랍니다. 고견을 환영합니다. -생각 파트너 이석재 #코칭심리학공부방, #효과성코칭워크숍

음성 기반의 소셜네트워크서비스인 클럽하우스Clubhouse에 ‘내가 생각하는 코칭이란?’ 주제로 이벤트를 만들어 보았습니다. 3월5일 오후8:00~9:00입니다. 열심히 하면 클럽하우스에 타인을 invite도 할 수 있다고 하니 해보려고요. 실수해도 격려해 주세요. -생각 파트너 이석재 #코칭심리학공부방, #효과성코칭워크숍

이 책이 처음 출간된다는 것을 사전 안내받고 2007년에 바로 구입해서 읽었습니다. 심리학자들이 논의했던 긍정심리학의 흐름을 미리 파악하고 있었지만, 긍정심리학자 Diener의 글을 한 곳에 모은 것이라 더 흥미를 가졌습니다. 긍정심리학을 좋아하는 코치라면, 영문으로 일독을 권합니다. 주요 개념들이 영문으로 어떻게 표현되는 지를 아는 것이 아주 중요합니다. 번역을 하면, 저자가 사용한 핵심 개념들이 무엇인지를 파악하기 어려운 경우가 많아요. 번역서의 가장 큰 맹점은 저자가 창의적으로 사용하거나 강조하는 개념들을 정확하게 파악하기 어렵고, 그 개념이 작동하는 심리기제가 동사로 어떻게 쓰였는지를 모를 수 있다는 것입니다. 특히 코칭에서 명사(저자가 사용한 개념)과 동사(심리의 작동 기제)는 아주 중요하지요...

내 삶의 목적과 가치 실천이 신념으로서 뿐만 아니라 일상에 담겨 있는 삶을 살려고 하죠. 젊어서는 이 주제를 깊게 생각하지 못했습니다. 내가 하고 싶은 일을 하기에도 벅찼지요. 하루 해가 뜨고 지는 것을 바라보면서, 이전에 마음속에 그리던 것들을 좀 더 실천해야겠다는 생각했습니다. 내 삶이 의미 있고 충만하도록 만들려고 합니다. -생각 파트너 이석재 #코칭심리학공부방,#효과성코칭워크숍 Facebook에 로그인 메뉴를 열려면 alt + / 키 조합을 누르세요 www.facebook.com

현상학과 인본주의, 구성주의는 내 생각의 뿌리입니다. ‘의미’는 그 중심에 있습니다. 코칭을 시작하고 10년이 지날 즈음 구조화된 4 가지 질문을 개발했습니다. ‘소중한 것의 재발견’이라고 이름을 붙였습니다. 소크라테스적 문답법이 코칭대상자와 코치를 연결하는 관계의 질적 속성이며 변화를 이끄는 질문이 코칭 포인트라고 생각했습니다. -생각 파트너 이석재 “의미를 어디서 찾아야 하나요?” 23쪽. 이 책을 읽으면서 든 질문은 “당신에게 의미란 무엇입니까?” 이 책의 표지 아주 좋아요~~^^ -생각 파트너 이석재

이번 ‘코칭심리학 공부방’에 일정이 맞지 않아 참석하지 못한 분들의 문의가 있어서 관련 안내드립니다. 2021년 하반기에 '코칭심리학 공부방'과 동일한 ‘코칭심리학 공부방(이론)’과 이번에 다룬 내용을 현장에 적용하는 '코칭심리학 공부방(실제)'을 동시에 운영할 예정입니다. 학교 장면 밖에서 석사논문과 박사논문, 국내외 학술지 코칭논문을 작성하는 코치의 성장을 돕기위해 연구주제의 발굴부터 논문작성 전과정을 멘토코칭합니다.(희망자 개인별 컨택) 이러한 활동을 통해 코칭이론과 코칭방법론으로 전문성을 갖춘 코치로 활동하도록 돕고, 코칭심리학의 발전에 실질적으로 기여하고자 합니다. https://coachall.tistory.com/category/%5B생각%20파트너%20이석재%5D/연구실적목록 '[생각 파트..

떠도는 마음은 잡생각이 아니라 개인 내면의 심리적 요구와 보상 받을 만한 가치 있는 것을 찾아가는 내면 탐구 여행입니다. 일중심의 사고에서 존재중심의 사고로 관점 전환을 하면, 달라지는 것은 무엇일까요? '떠도는 마음 공부방'을 통해 그 답을 찾아 보시기 바랍니다. 1) 참가자는 먼저 삶의 주제를 설정합니다. 2) 주제와 관련된 목표와 실행계획은 세우고 실천해 갑니다. 3) 학습 주제의 관점에서 자신의 실행을 짚어 봅니다. 4) 마지막 시간에는 그간의 성취를 평가해 봅니다. 5) 전체 흐름은 자기개발을 위한 코칭 디자인의 모습을 갖고 있습니다. 6) 코치로 활동하시는 분은 현장에서 응용해 볼 수 있습니다. 그러나 코칭만을 위한 학습 활동은 아닙니다. '떠도는 마음에서 세상보기'에 초점을 둡니다. 그러나 ..

어제(2020.12.23) 저녁에 Zoom으로 2020을 마무리하고 2021년을 맞이하는 특강을 진행했습니다. 주요 내용을 공유합니다. 떠도는 마음이란, '일에 대한 집중력이 떨어진 사람들의 주의가 그들의 내면으로 이동하면서 생기는 자발적인 정신 상태입니다.' 떠도는 마음은 마음의 일부입니다. 여러분은 평소 자신의 시선을 어디에 두고 있습니까? 성과와 평가적 사고가 팽배한 사회에서 사람들의 주의는 흔히 밖을 향하고 있습니다. 원하는 결과를 만드는 실행에 맞춰져 있습니다. 그래서 원하는 결과를 만드는 데 집중하는 사람들은 함께 일하는 사람들에게 "제대로 못하겠어?"라고 고함을 칩니다. 상대방이 겪을 마음의 상처, 자존감의 상실에 대한 관심은 부족합니다. 일 중심, 실행 중심의 삶을 사는 사람들은 떠도는 마..

브런치에 처음 작성한 ‘떠도는 마음’ (떠도는 마음 사용법) 제목의 글도 다음 초기 화면에 떴네요(2020.8.14). 브런치에 쓴 글 중에 조회수가 많은 글 중에 하나입니다. 관심, 감사합니다. -생각 파트너 이석재 브런치 https://brunch.co.kr/@sukjae505#works 생각 파트너 http://thinkingpartner.co.kr