코치올

올해 꼭 하고 싶은 것은 한 가지, 바로 '코칭심리학 워크북'을 마무리해서 오는 9월에 개강하는 '코칭심리학 공부방' 2기부터 사용하는 것입니다. 2022년에도 딱 한 가지가 있습니다. 코칭심리학 워크북을 토대로 '코칭심리학' 책을 출간하는 것입니다. 많은 문헌연구와 사례연구를 해야합니다. 이 결과물을 만든다면, 코치로서 하고 싶은 일은 다했다고 생각합니다. 그 이후는 생각 나눔에 집중하는 것으로... -생각 파트너 이석재 #코칭심리학공부방, #효과성코칭워크숍

코칭이 타인을 돕는 여타 전문영역인 상담과 심리치료, 멘토링, 컨설팅과 다른 점은 코칭 대상자가 스스로 답을 찾도록 돕는데 있지요. 여타 전문영역은 주로 문제를 해결하는 데 초점을 둡니다. 대화의 구성을 보면 문제해결적 접근으로 채워집니다. 그러나 코칭은 문제에 대해 대화하는 것이 아니라, 문제에 함몰된 자기 자신의 인식 틀을 스스로 깨고 답을 찾도록 대화합니다. 이를 위해서는 두 가지가 아주 중요합니다. 하나는 코칭 대상자와 코치의 신뢰 관계, 다른 하나는 ‘자기인식을 일깨우기’입니다. 자기인식을 일깨우기 위해 생각 파트너는 4가지를 중요한 코칭전략으로 사용합니다. 코칭 대상자의 강점발견, 관점확대, 통찰심화, 자기수용입니다. 이 네 가지는 효과성 코칭에서 코칭 대상자의 ‘생각 프레임을 바꾸는 대표적인..

코칭에서 '인간은 전인적 존재being as a whole'라고 말한다. 우리가 전인성을 추구한다면, 어떻게 그것을 이룰 수 있을까? 또 근원적인 질문을 던져보자. 과연 인간은 전인적인가? 주체와 객체가 존재하고, 나와 너가 있고, 통제할 수 없는 인간적 속성들이 있는데 말이다. 인간은 전인적 존재는 아니지만, 그 길을 소망하고 선택한 것인가? 우리가 서로 다름을 객관적으로 드러내고, 서로 이해하려고 노력보자. 그 토론의 과정이 one team spirit을 키우고 전인성을 이루는데 도움될 것이다. 그렇다고 믿자. -생각 파트너 이석재

심리학은 개인차에 기초를 두고 있죠. 사람들이 서로 다르다는 것이 그 시작입니다. 만일 사람들이 모두 같다면 심리학은 필요없겠지요. 통계분석도 할 필요없습니다. 평균, 표준편차, 변량 등의 개념은 모두 개인차가 발생시킨 현상을 통계적으로 설명하는 개념들이죠. 코치가 심리학적인 접근을 한다는 것은 곧 개인차를 존중한다는 것과 일맥상통합니다. 유형화하고 군집화시키려는 것은 사람을 통제하고 예측과 관리하려는 인간의 욕망일 뿐입니다. 코칭에서 만나는 고객 한 사람, 그 존재 자체를 있는 그대로 바라 볼 필요가 있습니다. -생각 파트너 이석재 #코칭심리학공부방,#효과성코칭워크숍

올해 상반기에 진행하고 있는 ‘코칭심리학 공부방’은 5월 말에 마칩니다. 매주 한 편의 영어 논문을 읽고 참가하는 방식이죠. 이번 1기 참가자의 피드백을 토대로 보완하여 하반기에 '코칭심리학 공부방' 2기를 15주간 진행할 계획입니다. 하반기에는 참가자의 요구를 더 많이 반영하여 ‘유연한’ 운영을 구상하고 있습니다. -생각 파트너 이석재 #코칭심리학공부방,#효과성코칭워크숍

올해 '코칭심리학 공부방'을 운영하면서 교재를 만들어야겠다고 생각했습니다. 먼저 '코칭심리학 워크북'을 만들고, 자료가 더 정리되면 '코칭심리학' 책을 집필하기로 계획을 잡았습니다. 공부방 운영과 워크북 만들기에 집중! 기대해 주세요. -생각 파트너 이석재 #코칭심리학공부방,#효과성코칭워크숍

단상1: 자기확신의 심리 나이들고 삶의 경험이 커질수록 경계해야 할 것은 자기확신에 묶이는 것이네요. 자신의 생각에 묶이면 자신이 처한 ‘맥락’을 놓치죠. 자기 관점에서 상황을 해석하기 때문입니다. 상황에 즉각적으로 반응합니다. 때로는 자신의 품위에 맞지 않게 말하기도 하죠. 심하면 안하무인이 되기도 하고요. 강의나 코칭, 일상 대화 등 삶의 다양한 상황에서 늘 조심하려고 챙깁니다. 자기확신에 묶이지 않기 위해 한 발자국 뒤로 물러나 생각하거나, 메타인지를 사용하면 도움되죠. 다른 사람과 대화할 때 가져야 할 마음가짐이라고 생각합니다. 단상2: 뇌가 '나'는 아니다 지하철 5호선이 개통되고 선로에 스크린도어가 설치되기 전입니다. 지하철이 진입할 때면 바람이 크게 일면서 승강장이 먼지와 소음으로 난장판이 ..

국내에 코칭이 도입된지 20년이 넘어 가면서, 코칭경험이 2천 시간이 넘는 코치님들이 많습니다. 이제 코칭이 개인경험 중심의 코칭에서 증거기반/이론기반의 코칭으로 발전할 때입니다. 많은 시간을 코칭했다는 개인경험과 전문코치자격증도 중요하지만, 나의 코칭이 경험적으로 코칭고객에게 도움이 되었는지를 사회과학적 방법론을 활용하여 검증하는 노력이 필요합니다. 검증 노력없이 코칭이 효과적이었다고 평가하는 것은 객관적이지 않은 시대에 있습니다. 따라서 코칭경험이 누적될 수록 자신의 코칭 프레임워크을 갖고, 이를 기반으로 코칭을 전개하고 검증할 필요가 있습니다. 자신의 코칭 틀을 반복적으로 실천하고 검증하면서 코칭모델과 코칭방법론을 구축하는 것이죠. 코칭경험이 많은 분들이 자신의 코칭 활동을 과학적으로 구조화하면, ..

“조직 효과성 향상은 조직이 원하는 결과를 얻을 수 있는 가능성을 높이는 실행doing과 존재being의 균형적 리더십이며, 존재를 통해 실행을 촉진시키는 인간 중심 경영이다.” (208쪽) 효과성 코칭에서 “코칭이란, 존재를 통해 실행을 촉진시키는 전문활동이다.” #코칭심리학공부방,#효과성코칭워크숍 실행 리더십에서 존재 리더십으로 전환시키기! -생각 파트너 이석재

'코칭심리학 공부방'에서 소개한 긍정심리학의 대부 마틴 셀리그만 등이 개발한 VIA(Value in Action)진단을 통해 당신의 강점(strengths)을 무료로 확인해 볼 수 있습니다. https://www.viacharacter.org 에 접속한 후 안내를 따라가 보세요. -생각 파트너 이석재 #코칭심리학공부방,#효과성코칭워크숍