생각 파트너 이석재

'코칭심리학 공부방'에서 소개한 긍정심리학의 대부 마틴 셀리그만 등이 개발한 VIA(Value in Action)진단을 통해 당신의 강점(strengths)을 무료로 확인해 볼 수 있습니다.

https://www.viacharacter.org 에 접속한 후 안내를 따라가 보세요.

-생각 파트너 이석재

#코칭심리학공부방,#효과성코칭워크숍

 

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<의미 수업>을 읽다가 질문을 만들어 보았습니다.

 

사람은 누구나 죽습니다. 당신은 어느 날 죽음을 맞이합니다. 이승을 떠나 저승으로 갔습니다. 저승의 문 앞에 도착했을 때 당신은 아주 특별한 선물을 받습니다. ‘딱 하루’ 당신이 가장 되돌아가보고 싶은 순간의 삶을 다시 살아보는 것입니다.

 

1. 당신은 언제로 돌아가보고 싶습니까?

2. 의미 있는 삶의 순간 체험하기

3. 다시 살아본 그 삶을 통해 알게 된 것은 무엇입니까?

 

-생각 파트너 이석재

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코치는 코칭에서 다양한 진단도구를 사용하죠. 코칭도구는 나름의 이론적 배경과 논리 틀을 기초로 개발됩니다. 이때 꼭 챙겨야 할 것이 있는데, 진단도구의 논리 툴이 코칭의 본질적인 관점과 일치 또는 부합하느냐는 것입니다. 이 관계를 정확히 보지 않고 진단툴을 그냥 사용하면, 코칭대상자를 상자 속에 가두게 되죠. 전문코치와 코칭을 받은 경험자들과 이야기를 나누다 보면, 상자 속에 갇힌 경험을 듣고 몹시 안타까움을 느낍니다. 진단도구의 개발 논리와 코칭 관점의 연결성을 꼭 확인해 보길 권합니다.

-생각 파트너 이석재

#코칭심리학공부방,#효과성코칭워크숍

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코치로 활동하는 경우, 이 책을 필독서로 추천합니다. 2000년에 출간된 책이지만 내용은 여전히 인사이트를 줍니다. 서문에 인상 깊은 문장이 있습니다.

 

"The simple principles and methods of the Inner Game were based on a profound trust in the student's natural capability to learn from direct experience."

 

코칭대상자의 능력에 대한 완전한 신뢰... 코치가 코칭대상자을 대할 때의 기본 태도입니다. 코칭대상자를 신뢰로 대할 때 그 수가 무한할 수 있는 가능성이 일어날 수 있습니다. 자녀를 키울 때도 마찬가지이죠. 늦기 전에... '지금 알고 있는 걸 그때도 알았더라면...'이라고 반추하기 전에... 류시화의 잠언시집 제목처럼 말이죠.

 

 

효과성 코칭 모델을 개발하면서 참고한 도서 중에 인사이트를 많이 얻었던 책입니다. 특히 조직효과성 향상을 위한 구성원의 몰입을 다둘 때, 유용했습니다. 구성원의 몰입을 다루는 책은 여러 책이 있지만, 관심 있는 분에게 추천합니다.

 

-생각 파트너 이석재

#코칭심리학공부방, #효과성코칭워크숍

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데이비드 케슬러는 '상실의 공간에는 언제나 그 속에서 의미를 찾고자 하는 갈망이 있다"(20쪽)고 말합니다. 오늘 김*성코치님이 '의미 수업'을 다 읽으셨다고 하길래, 예전에 사진에 대해 이야기를 나눌 때 소개받은 롤랑 바르트의 책, '애도일기'를 떠올렸습니다. 어머니의 죽음이라는 상실을 겪으며 쓴 일기이죠. 2014년 세월호 참사로 세간의 관심을 끌었던 책이죠. 롤랑의 책, 사진에 관한 노트 '밝은 방'도 떠올렸습니다. 지난 일들이 주마등처럼 흘러갑니다. 삶에서 겪는 슬픈 사건은 웃음거리가 아닙니다.

-생각 파트너 이석재

#코칭심리학공부방,#효과성코칭워크숍

 

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아침에 책을 뒤적이다가 내가 아주 좋아하는 문구를 다시 만났습니다.

 

"진정한 독특성은 다른 것을 모방하지 않는 자기다움에 있다. 그러나 자기다움을 안다는 것은 쉬운 일이 아니다. 자기다움이란, 내면의 모순을 스스로 찾아 해결하는 지단한 과정과 결과를 드러내는 것이다. 이와 같이 자기다움을 이해하고 표현하고 상징하는 노력에는 반복성이 있다. 이 반복성을 이겨내지 못할 때, 자신을 타인의 기준에 맞추게 된다."

 

출처: 이석재(2020). 떠도는 마음 사용법. 서울: 플랜비디자인. 104쪽

#코칭심리학공부방, #효과성코칭워크숍

 

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표절 plagiarism은 하지 말아야 합니다. 같은 코칭산업의 울타리 안에서는 더욱 그렇지요. 타인의 생각이 좋다면, 출처를 밝히면 됩니다. 출처를 밝히는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 서로에 대한 존중을 표현하는 것입니다. 더 나아가 코칭산업을 키우는 길이지요.
#코칭심리학공부방, #효과성코칭워크숍

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음성 기반의 소셜네트워크서비스인 클럽하우스Clubhouse에 ‘내가 생각하는 코칭이란?’ 주제로 3월5일(금) 오후8:00~9:00에 생각을 나눕니다. 처음 개설해 보는 이벤트라서 실수해도 격려해 주세요. [코칭카페]라는 이름으로 코칭의 학습과 실천, 관련 이슈와 관심 사항에 대해 서로의 생각을 나누는 대화의 장을 정기적으로 운영합니다. 주제는 룸room이 개설될 때 공유합니다. 주제와 관련하여 다루면 좋겠다고 생각하는 의견이 있으면, 알려주시기 바랍니다. 고견을 환영합니다. 

-생각 파트너 이석재

#코칭심리학공부방, #효과성코칭워크숍

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코칭심리학 공부방 참가자님

 

 

이번 4차 주제는 1980년대에 개발된 해결중심단기치료의 영향을 받은 해결중심코칭입니다. 해결중심단기치료는 내담자가 직면한 문제에 대한 인식변화와 이에 대한 해결에 중점을 주도 치료를 시도하는 접근방법입니다. 줄여서 해결중심상담 또는 단기치료라고 명명하기도 합니다. Steve de Shazer Insoo Kim Berg가 줌심이 되어 개발한 치료모델입니다.

 

<4차 줌 미팅: 해결중심코칭에 대한 심리학적 접근>

 

Kemp, T. J. (2005). Psychology’s unique contribution to solution-focused coaching: Exploring client’s past to inform their present and design their future. 37-47. In Cavanagh et. Al. (ed.), Evicence-based coaching(Vol.1.). NY: Australian Academic Press.

 

읽으시면서 다음 질문에 대한 생각을 정리해 보시기 바랍니다.

 

1. 코칭은 상담과 심리치료와 어떤 차이점이 있습니까?

2. 해결중심코칭은 코칭-상담/심리치료의 개념적 유사성을 어떻게 극복했습니까?

3. 해결중심코칭의 핵심 구성요소는 무엇입니까?

4. 해결중심코칭에 담긴 핵심 개념을 A-B-C의 관계로 표현한다면, A, B C는 무엇입니까?

5. 종합해 볼 때, 코칭에서 '해결중심코칭의 기여'는 무엇이라고 생각하십니까?

6. 해결중심코칭에 대한 이해는 현재 여러분의 활동에 어떤 시사점을 줍니까?

7. 여러분의 현장 활동에서 무엇을 달리 실행해 보겠습니까?

 

<참고자료>

읽기는 선택option입니다. 지난 차수와 같은 참고자료입니다..

 

1. O’Connell, B., Palmer, S., & Williams, H. (2014). Solution focused coaching in practice: Essential coaching skills and knowledge. NY: Routledge.

2. Nelson, T. S. (2005). Education and training in solution-focused brief therapy. NY: The Haworth Press, Inc.

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음성 기반의 소셜네트워크서비스인 클럽하우스Clubhouse에  ‘내가 생각하는 코칭이란?’ 주제로 이벤트를 만들어 보았습니다. 3월5일 오후8:00~9:00입니다. 열심히 하면 클럽하우스에 타인을 invite도 할 수 있다고 하니 해보려고요. 실수해도 격려해 주세요. 
-생각 파트너 이석재 

 


#코칭심리학공부방, #효과성코칭워크숍

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