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Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology 2025. 11. 21 Preparing for 2026 by Using the Wandering MindThe wandering mind is a spontaneous mental state that arises when a person’s attention, weakened in focus on work, shifts inward. The wandering mind is part of the mind. Where do you usually direct your gaze? In a society dominated by performance and evaluative thinking,..

1. 마음의 문제를 다룰 때 일본 심리치료에는 어떤 것들이 있는지 공부하는 것도 좋습니다. 우리가 삶을 살며 경험하는 불안은 어디에서 왔는가? 그 근원을 깊이 탐구해 봅니다. 조용한 공간에서 홀로 자기의 내면을 들여다봅니다(내관).​2. 불교에서는 일체유심조, 모든 것은 마음이 지어낸 것으로 보죠. 떠도는 마음 사용법>(이석재, 2020)을 출간하며 관련 마음 연구들을 탐구했죠. 조선의 대학자 이이는 떠도는 마음(wandering mind)을 ‘부심’이라고 이름 붙였죠. 그리고 이 마음은 관리할 수 없는 것으로 결론을 내리죠. 2010년 미국 심리학자 Gilbert는 스마트폰 앱으로 조사한 결과, 일상에서 떠도는 마음을 경험하는 비율이 46.9%라고 보고했죠. 심리학에서는 약 40년 전부터 떠도는 마음을..

현장중심 코칭심리학은 기존 코칭심리학의 관점이 아닌, 코칭 현장의 경험과 실제 사례를 토대로 코칭심리학을 탐구하는 새로운 접근 방식입니다. 따라서 현장중심 코칭심리학을 코칭방법론에 기초한 독립 영역으로 정립하고자 코칭심리학의 이론들을 코칭 시각에서 분석했습니다. 또 개인과 조직의 성장을 돕는 결과지향 코칭 프레임워크를 제시하여 코칭 현장에서 증거기반 코칭을 실천할 수 있도록 계속 탐구합니다. -생각 파트너 이석재

가을, 독서의 계절입니다. 마음이 뒤숭숭하십니까? 생각이 너무 많아서 고민이세요? 우리가 미쳐 알지 못한 ‘떠도는 마음(wandering mind)’의 속성과 힘을 확인해보세요(이석재, 2020).-생각 파트너 이석재

구글에서 ‘코칭심리학 코칭방법론 떠도는 마음 사용법‘으로 검색했습니다. 다음과 같은 결과를 얻었습니다. -생각 파트너 이석재 thinkingpartner.co.kr https://www.google.com/search?q=%EC%BD%94%EC%B9%AD%EC%8B%AC%EB%A6%AC%ED%95%99%20%EC%BD%94%EC%B9%AD%EB%B0%A9%EB%B2%95%EB%A1%A0%20%EB%96%A0%EB%8F%84%EB%8A%94%20%EB%A7%88%EC%9D%8C%20%EC%82%AC%EC%9A%A9%EB%B2%95&kgs=eed8c4664ebb1033&shem=igass&source=sh/x/gs/m3/5 🔎 코칭심리학 코칭방법론 떠도는 마음 사용법: Google 검색 www.google..

(이석재, 2020)을 본격적으로 기획하고 출간까지 약 3년 정도 걸렸네요. 당시 떠도는 마음의 개념이 학술 연구로 보고되기까지, 약 35년의 주요 SSCI급 학술 논문을 수집해서 읽고 많은 원서를 아마존에서 구입해 정독했습니다. 주로 상담과 심리치료 등 인지과학과 마음의 작동기제를 연구한 신경과학(뇌과학) 도서였지요. 책쓰기와 출간에 1년 정도 투자했네요.​-생각 파트너 이석재 thinkingpartner.co.kr

올해 연말까지 아래 이미지를 완성하면 목표 달성입니다. 이제 총 6장에서 3장까지 윤문을 마쳤습니다.-생각 파트너 이석재

코칭학을 공부하고 싶다면 총 4권으로 구성한 '코칭학 입문 도서'를 읽어 보시기 바랍니다. 현재 책쓰기를 마치고 윤문 작업을 진행하고 있습니다. ​1. 효과성 코칭(Effectiveness Coaching)은 "사람들은 삶에서 원하는 결과를 얻을 가능성을 높이는 효과성을 추구한다"라고 가정합니다. 생각 파트너는 효과성 프레임워크를 토대로 효과성 진단을 활용한 증거기반 코칭을 전개합니다. 여기서 효과성은 원하는 결과를 얻는 정도를 뜻합니다. ​2. 2002년부터 현재까지 진행한 코칭 활동의 요체를 저술로 정리해 본 것이죠. 증거기반 코칭을 위해 3종의 효과성 진단(다면진단, 국영문)을 개발해 온라인으로 운영하면서 다양한 코칭 환경과 주제를 다루었고 효과성 프레임워크를 검증했죠. 이후 검증 결과를 바탕으로..

1. 생각 파트너의 꿈 가운데 하나는 (이석재, 2023)을 중심으로 코칭심리학 시리즈를 출간하는 것이죠. 이번에 출간하려는 으로 구성된 (효과성) 코칭심리학 시리즈를 완성합니다. 올해 내로 이 작업을 마무하고 싶네요. -생각 파트너 이석재

1. 조직 리더의 리더십 개발을 통해 리더십 효과성을 높이는 것은 미래 경쟁력의 원천입니다. 어떻게 리더십 효과성을 높이고 있습니까? 2. 리더 개인을 대상으로 한 1:1코칭 방식에서 리더의 역할과 책임의 범위에 있는 조직 단위로 리더십의 효과성을 연계하고 확대하는 것이다. 구체적으로 어떻게 하는 것일까요?3. 다음 책에서 여러분에게 필요한 답을 찾아 보시기 바랍니다. 이석재(2014). 경영심리학자의 효과성 코칭. 서울: 김앤김북스. 참고로 이후 지금까지 효과성 코칭을 업그레인한 내용을 신간 도서에 반영했습니다. 예, 씽킹 파트너(2024), 실행력을 높이는 코칭심리학 수업(2024).  -생각 파트너 이석재 1. 국내에 코칭이 도입되고 어언 20년이 지났습니다. 이제 전문코치로서 전문성과 차별적 경쟁..