코치올

1. 제미나아에게 ‘효과성 코칭’에 대한 핵심 내용을 영어로 제공했죠. 그리고 글의 요점을 요약하도록 요청하고, 제공한 모델과 코칭 접근을 ’효과성 코칭 방법론(Effectiveness Coaching Methodology)' 관점에서 발표 준비를 하도록 했죠. 다른 코칭 방법과 비교도 하고요.2. 한 달 정도 이와 같은 작업을 반복한 후 원점으로 돌아가서 효과성 코칭, 효과성 코칭 모델 등 핵심 개념 정의, 개념들의 연결, 이후 효과성 코칭 방법론을 정의해 보도록 했죠. 이 과정을 통해 제미나이의 반응에 담긴 ‘논리‘에 주목햤고 여기에서 인사이트를 얻었네요.- 생각 파트너 이석재 네이버에서 영어로 Effectiveness Coaching Methodology를 검색했습니다. 컴퓨터 화면에 첨부한 이미..

1. 그동안 사람들이 각자 처한 삶의 맥락에서 자신의 고유한 멘탈모델을 갖고 원하는 결과를 이루는 과정을 설명하는 보편적 원리와 법칙을 연구했죠. 존재를 둘러싼 환경은 모든 사람에게 객관적으로 주어졌습니다. 문제는, 각자가 어떤 삶을 살 것인가?2. ‘A Way of Being’은 각자가 챙겨야죠. 이에 대한 책을 씁니다. 칼 로저스가 인생 후반에 저술한 책과 같은 것이죠. 그는 상담을 전문으로 하는 심리학자로서, 나는 코칭을 전문으로 하는 심리학자로서 말이죠.3. 본문은 책의 주제를 완성하는 ‘코칭을 통해 검증한 보편적인 4 단계’를 개별 챕터로 구성했습니다. 이론보다는 실용서로서 단계별로 실천하는 구체적인 실행 방법과 삶의 주제별로 다수의 현장 사례 등을 소개합니다. A4, 10 points, 100..

Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology2025. 12. 7. How this model can be applied in a team setting versus individual coaching? Any prticular or specific consideration to take when people attempt to apply? The 3S-FORM Model is highly adaptable and can be scaled effectively from Individual Coaching to Team Coaching, but the application and the specific considerations sh..

Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology2025. 12. 7. The Perspective Transformation process involves several key psychological concepts that define how we process information, relate to others, and ultimately change our meaning systems. Here is a look at the core psychological terms involved in the two stages: 🧠 Core Psychological TermsTerms in Perspective ExplorationTh..

Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology2025. 12. 7. The 6-Step Process for Completing Perspective TransformationPerspective transformation can be done either self-directed or with the help of an expert. As a professional coach and social psychologist, I have studied the psychological mechanisms that change people's thoughts and behaviors. I reinterpreted concepts like ..

어제(2025, 12/6)는 북토크에 참가하신 분들과 관점 전환의 6단계 프로세스가 갖는 기능과 의미에 대해 깊은 대화를 나눴습니다. 저는 깊은 수준의 관점 전환이 코칭의 본질이라고 생각합니다.- 생각 파트너 이석재

1. 나에게는 아주 특별한 날이죠. 2002년 코칭에 입문해 지금까지 개발하고 정립한 ‘효과성 코칭의 이론과 실제‘를 한 권의 책으로 설명할 수 있는 방법을 찾았기 때문입니다. 효과성 코칭 모델, 행동변화를 위한 3S-FORM 모델, 결과지향의 ABC 프레임워크, 효과성 코칭 원리를 촉진하는 4가지 인지전략, 효과성 코칭 방법론 이 모두를 체계적으로 담아내는 것이죠. 이렇게 빨리 그 해답을 얻으리라고 미쳐 생각을 못했는데 오늘 새벽에 답을 얻었네요.2. 이제 심리학자와 전문코치, HR 컨설턴트의 경험과 지식을 모두 활용해 책을 쓰려고 합니다. 진행하던 책쓰기는 모두 멈추고 말이죠. ’현장중심 코칭심리학: 실전편‘입니다. 큰 틀에서 보면, ‘현장중심 코칭학: 입문’입니다. 실제 책의 최종 이름은 엉뚱할 수..

Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology2025. 11. 26 A Brief ReviewPerspective shifting — the deliberate cognitive and affective operation of adopting another’s viewpoint — is widely invoked in research on empathy, social cognition, conflict resolution, and creativity. This brief review identifies central principles purported to underlie perspective shifting, summarizes ..

Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology2025. 11. 26 사회심리학자이며 전문코치로 활동하면서 '관점 취하기' 주제를 사회심리학의 시선으로 살펴본다. 관점 취하기에 관여하는 사회심리학적 작동 원리를 둘러싼 주요 이론과 경험적 증거를 요약하고, 관점 취하기의 긍정적 효과와 한계(또는 역효과)를 균형 있게 검토한다. 관점 취하기는 시뮬레이션·이론적 추론·동기적 메커니즘이 상호작용하는 복합 현상이다. 또 인지적 자원·동기·맥락에 따라 친사회적 결과를 강화하거나 오히려 편향과 갈등을 심화시킬 수 있다.관점 취하기는 타인의 정서·생각·의도를 이해하려는 심리적 과정으로서 대인관계·갈등 해결·편견 완화 등에서 핵심적 역할을 한다. 그러..

Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology2025. 11. 26 관점 전환의 이론적 근거, 실증적 증거와 한계 검토코칭은 개인의 목표 달성, 수행 향상, 심리적 안녕 증진 등을 목적으로 하는 대화적 개입이다. 코칭 실무에서 종종 강조되는 기제 중 하나가 코칭 고객의 관점(사고·해석·신념)을 바꾸는 것이다. 그러나 관점 전환이 실제로 코칭 효과의 핵심인지, 또는 언제·어떻게 적용해야 하는지는 여전히 논쟁적이다. 또한 주요 이론과 실증연구를 검토하여 관점 전환의 기여와 한계를 요약해 제시합니다.1. 이론적 배경과 실증 근거 • 인지재구성 및 행동변화: 인지치료의 전통은 비합리적 신념·해석의 수정이 정서·행동의 개선으로 이어짐을 보여준..