생각 파트너

1. AI는 인간 코치를 대체하는 적이 아니라, 나의 생각을 객관적으로 비추는 ‘질문 파트너’가 될 수 있다. 하지만 AI의 질문을 받아 내면의 낡은 회로를 끊어내고, 스스로 새로운 삶의 서사를 설계하는 주체는 오직 나 자신뿐이다. 2. 따라서 AI 시대 코칭의 궁극적인 미래 모습이자 지향점은 외부 전문가나 도구에 의존하지 않고 스스로 삶의 운전대를 쥐는 ‘셀프 코칭(Self-Coaching)’이다.- 생각 파트너 1. AI 시대에 코치가 알아야 할 것은 심리학적 관점에서 뇌의 작동 기제와 원리를 이해하는 것이죠. 즉 뇌가 인간의 행동과 인지 작용에 미치는 영향과 상호작용 원리를 말이죠.2. 책은 코칭 철학(mewemind), 뇌과학, 인지과학, 시스템적 사고 기반의 전체론적 관점(holistic pe..

1. 관점 전환을 통한 변화의 지속성을 확보하기 위해서는 두 가지 프로세스가 핵심적이죠.'관점 탐구와 관점 실행'말이죠. 관점 탐구 없이는 변화의 지속성을 확보하기 어렵죠. 평가와 판단 없이 자신의 관점을 시스템적 관점으로 확대하는 과정은 '변화의 지속성'을 확보하는데 꼭 필요한 과정입니다.2. 행동변화에서 범이론적 모델(Prochaska)모델을 보면 준비, 행동, 유지 단계 전에 '고려 전 단계와 고려 단게'가 행동변화의 지속성에 중차대한 영향을 미치죠. 사람들은 이들 두 단계에서 변화의도를 키웁니다. 관점 탐구 단계에서 일어나는 것과 같은 심리이죠.3. 관점 전환이 이루어졌다는 것은 사람들이 주도한 노력의 결과물이 아닙니다. 근원적으로는 관점 전환 필요성을 감지한 뇌 반응과 뇌의 실행을 담당하는 멘..

● 개인 코칭 소개1. 조직 생활과 일상 생활 속에서 어려움을 겪고 있는 직장인들을 위한 현장 중심 1:1 프리미엄 코칭 프로그램입니다. 이 프로그램은 '더 나은 나(Better Self)'로의 성장을 목표로 합니다. 인지심리학, 뇌과학, 시스템적 사고를 전체론적 관점(Holistic Perspective)에서 종합하여 코칭 효과의 극대화를 지향합니다. 2. 코칭 목표- 기존 행동(Doing)과 결과 중심의 삶에서 벗어나, 자신의 본질적인 존재(Being)에 집중하는 기회를 통해 균형 잡힌 성장과 궁극적인 목적 실현을 지원합니다.- 인지심리학과 뇌과학, 시스템적 사고에 기반하여, 세상을 해석하는 운영체제의 재구조화(Mental Modeling)를 통해 낡은 멘탈 모델을 미래지향적인 신형 멘탈 모델로 ..

언제까지기존의 관점에 묶여 살 것인가?기존 관점을 새로운 관점으로바꾸는 것은불편한 일이지만그만한 가치가 있다.- 생각 파트너

지난 2002년 코칭을 시작해서오늘 2026년 4월 29일까지 이룬효과성 코칭의 이론과 실제에 대한결과물이네요.- 생각 파트너

2002년 코칭에 입문한 이후2026년 4월 현재까지'효과성 코칭의 이론과 실제'를정립하면서 출간한 주요 저서입니다.(공저와 번역서는 미포함)- 생각 파트너

1. 관점의 힘:개인의 관점은인식·감정·행동을 규정하고정체성을 드러내며,관점이 바뀌면삶의 방향과 선택이근본적으로 달라진다.관점은자기중심성에 뿌리를 두므로쉽게 변하지 않는다. 2. 결정적 관점:특정 상황에서원하는 결과를 얻을가능성을 높여주는 관점.삶의 중대한 과제들을다룰 때어떤 관점을 취하느냐가결과를 좌우한다. 3. 관점 전환의 가치:관점 전환은자기중심성에서 벗어나잠재성을 발견하고가능성을 확장시키는자기주도적 변화이다.자연스럽게 일어나지 않으며의도적 훈련과 용기,실행이 필요하다. 생각 파트너 이석재mewemind.com/65

FORM이라는 공간 나는 지금,내면에서 시작된 변화를혼자 지켜내려고 하고 있는가?아니면 그 변화를현실에서 다룰 수 있는 구조를찾고 있는가?이 질문에 고개를 끄덕이게 된다면,이제 우리는FORM이라는 구조 안으로자연스럽게 들어갈 준비가 되었다. 나는 지금,이미 시작된 변화를어떤 공간에 두고 있는가?그리고 이제다음 질문이 자연스럽게 떠오를 것이다.“그렇다면 이 공간 안에서실제로 어떤 대화가 오가는가?”이 질문이 바로다음 장의 문이다. - 생각 파트너 이석재

오늘부터 이라는 제목으로 글을 2~3일 간격으로 브런치스토리에 연재합니다. 관심 있는 분들의 방문을 환영합니다.https://brunch.co.kr/@sukjae505/450- 생각 파트너 이석재

지난 23년 동안 코칭을 하면 코칭일지를 꼭 작성했죠. 이 기록을 통해 알려고 했던 것은 사람의 마음속으로 들어가는 방법, 그들이 자발적으로 마음의 문을 열고 삶의 전면에 서는 보편적 원리를 찾는 것이었죠. 그리고 답을 찾았죠.- 생각 파트너 이석재