코치올

결과에 집착했다. 노력에 비해 결과가 미흡하다며 실망한다. 노력의 내용과 정도를 따지기 전에 관점을 바꿔보자. 그나마 노력했으니 최악을 면했다. 아직 가능성이 있지 않은가. 다행이다. 더 완벽하려고 했으면 결과가 더 좋은 것이 아니라 해가 될 수 있다. 집착, 완벽 추구, 책임감이 함께 작동하면 오히려 해가 된다. -코치올 생각 파트너 coachall.tistory.com/770 꽃을 보며 생각했다. 오늘에 실망하지마. 내일 더 아름답게 피면 되잖아. 아름다운 내일이 올 수 있는 끈을 만들자. -코치올 생각 파트너 coachall.tistory.com/770 가을 꽃의 색갈이 청순하고 따듯하죠. 지나칠 수 없는 아름다움~ 그 매력속으로 빠져듭니다. ^^ -코치올 생각 파트너 coachall.tistory..

삶의 목적은 방향을 주고 목표는 내용을 준다. 목표만 쫒다보면 “지금까지 내가 도대체 무엇을 한 것이지?”라고 후회와 절망에 찬 반성적 자문을 하게 되죠. 8월의 첫날, 내가 살고자 하는 그 삶에 더 정렬된 aligned 활동을 하려고 합니다. 단호박 라떼를 한잔하며 생각합니다. 7월도 끝자락이군요. 길 것같던 2022년도 끝을 향해 질주하네요. 올해는 내게 어떤 의미를 충만하게 경험하는 시간이라고 말할 수 있나? 현장코칭을 통해 하고 싶었던 효과성코칭 접근을 주도적이며 결과지향적으로 시도하고 있다. 코치로서 하고 싶은 일을 하고 있다. 새로운 것도 많이 배우고 현장에 적용하고 있다. 그러면 됐다. 앞으로 코칭기회가 또 있다면, 효과성코칭과 방법론을 적용한 현장중심 실전코칭을 통해 결과를 만드는 것이다...

2022년 5월 나는 내 삶에 어떤 의미를 남겼는가? 6월은 어떤 의미가 있는 달로 만들 것인가? 내가 코칭 대상자에게 같은 질문을 한다면 그는 자기 자신의 답을 찾아야 한다. 나는 주어진 코칭 환경에서 그가 자기 자신의 답을 찾도록 도움을 줄 뿐이다. 내 책임은 그의 답이 아니라 코칭 환경을 조성하고, 그 환경을 대하는 그의 관점 확대와 전환을 돕고, 그가 환경과 상호작용하는 수준이 향상되도록 조력하는데 있다. 그의 답에 담긴 내용이나 수준을 평가하지 말자. 또 그의 답에 힘들어하지 말자. 그가 자기 자신의 삶을 주도하는 주체자임을 잊지 말자. 그가 요청하지도 않은 훈수를 두고 가르치려 하지 말자. 그가 원하는 결과를 얻을 가능성을 높이도록 그의 생각과 행동변화를 돕자. -생각 파트너 이석재 mewem..

오늘 독서의 요점은 삶에서 의미를 찾고 삶의 목적을 명확히 설정하라! 목적있는 삶을 자발적으로 선택하고 실행할 때, 실질적인 행동 변화가 나타난다. ‘내 삶을 바꾸는 생각 혁명’(이석재, 2019)의 요점과 일치한다. 중요한 것은 자신의 생각을 얼마나 끌고 갈 수 있느냐는 것. -코치올, 생각 파트너 이석재 http://thinkingpartner.co.kr

2020년, 작년 보다 더 의미있는 삶을 살자! -생각 파트너, 이석재 http://thinkingpartner.co.kr

코칭을 준비하다가, 기본을 챙겨야겠다고 생각했다. 기본이란, 코칭의 정의이다. “효과성 코칭은 주어진 맥락에서 코칭 대상자가 자신의 ‘변화요구-결정적 행동-원하는 결과’를 연결하는 새로운 생각의 판을 짜도록 돕는 목표지향적인 협력활동이다.” http://thinkingpartner.co.kr

존재(being)와 실행(doing)은 시선을 어디에 두느냐에 따른 개념이다. “실행이 없는 삶이 가능할까? 원하는 결과를 얻고자할 때, 그 에너지원을 어디에서 찾을 것인가? 그 에너지원은 무엇이어야 하나? 새로운 에너지원을 찾을 때, 우리의 생각 프레임은 어떻게 달라지는가? 생각 프레임이 달라지면서, 가능한 것은 무엇인가? 내 생각의 방향성을 어디에서 찾을 것인가? 어떤 삶을 살 것인가?” [내 삶을 바꾸는 생각 혁명]의 집필 근간이 되는 질문들, 이 질문에 대한 답은 다음 주말에 나올 책과 독자에게 있습니다. -아침단상, 생각파트너 이석재 생각파트너 http://thinkingpartner.co.kr

효과성 코칭은 '사람들은 삶에서 원하는 결과를 얻을 가능성을 높이는 효과성을 추구한다'는 가정에 토대를 두고 있다. 효과성 코칭은 그 동기와 사람들의 잠재성을 변화의 에너지원으로 하여 원하는 결과를 얻을 수 있는 가능성을 높이는 협력 활동이다. 코치는 이러한 협력 활동에서 파트너 역할을 수행하는 전문가이다. 주어진 삶의 맥락에서 과연 어떤 요인들이 원하는 결과를 얻을 가능성에 영향을 미치는지를 파악하고, 그 영향 요인들을 촉진시켜 원하는 결과를 얻도록 돕는다. 이와 관련된 일련의 구조화된 목표지향적 협력 활동이 효과성 코칭이다. ​[그림1] 효과성 코칭 모델(Effectiveness Coaching Model) 출처: 이석재 (2019). 내 삶을 바꾸는 생각 혁명. 서울: 와일드북. 이석재 (2014)..