생각 파트너

실행에 대한 다짐은 인지이고 구체적으로 실행하는 것은 행동입니다. 두 속성이 질적으로 다르죠. 다짐이 잘못된 것이 아닙니다. 인지와 행동을 연결하는 것은 결의에 찬 다짐이나 잘 짜인 실행계획이 아닙니다. 바로 심리전략입니다. 책에서 꼭 확인해 보세요. 여러분이 이루고 싶은 것을 모두 얻기를 바랍니다. -생각 파트너 이석재 https://coachall.tistory.com/1141 나는 왜 실행력이 낮은가?1. 사전적 정의로 보면 실행은 생각을 행동으로 옮기는 것입니다. 따라서 실행력은 생각을 실행할 수 있는 능력이죠. 생각과 행동, 두 가지가 늘 일치하던가요? 언행 불일치는 삶의 과제입니다.thinkingpartner.co.kr

1. 사전적 정의로 보면 실행은 생각을 행동으로 옮기는 것입니다. 따라서 실행력은 생각을 실행할 수 있는 능력이죠. 생각과 행동, 두 가지가 늘 일치하던가요? 언행 불일치는 삶의 과제입니다. 실행력이 낮아서 고민이세요? 실행력은 시스템적이며 통합적으로 접근해야 높아집니다. ​2. 에서 자기 자신과 고객의 실행력을 높이는 해법을 찾아보시기 바랍니다. 생각 파트너는 심리학자로서 관련 경험적 연구결과와 20년 이상의 코칭 경험, 효과성 코칭이론을 토대로 명쾌하게 해법을 증거기반으로 안내합니다.​3. 실행력은 심리이며 전략입니다. 결연한 다짐이거나 잘 짜인 계획이 아닙니다. 독자 여러분의 실패한 계획이나 지금 진행하려는 계획, 이미 진행하고 있는 계획을 곁에 두고 이 책을 읽어보십시오. 여러분의 생각을 담은 계..

전체 논리와 구성이 확정되니 아무래도 원고를 완성한 ‘리더십 코칭심리학’보다 ‘관점 전환 코칭심리학’을 빨리 집필해 먼저 출간하고 싶네요. 지난 20여 년의 코칭 경험과 심리학적 탐구가 생각 파트너를 더 매혹하는군요. 신간을 출간 후 갑자기 피로가 몰려들어 며칠은 푹 쉬려고 합니다. 머리속으로만 원고를 써야겠습니다. 내면의 긍정 에너지를 키우는 것이 삶의 역경을 이겨내는 심리적 자원을 확보하는 방법이며 길입니다.* 현장중심 코칭심리학(이석재, 2023) 특강 동영상 컷-생각 파트너 이석재

지난 달(20240425) 왕효분 코치님의 도움으로 고려사이버대학에서 ‘현장중심 코칭심리학’을 주제로 한 특강 동영상을 촬영했습니다. 여러 컷을 캡쳐해서 보내주셨네요. 생각 파트너가 개발한 ‘효과성 코칭 이론’을 효과성 프레임워크(effectiveness framework)를 중심으로 설명하고 있네요. 자료를 공유해주셔서 감사합니다. 추억으로 남겨둡니다.  -생각 파트너 이석재

어떻게 쓸 것인가? 오늘(5/12) 깊은 밤 중에 기존 구성보다 더 좋은 생각이 떠올랐습니다. Be Creative! 기존 구성을 하나의 흐름으로 재배열했습니다. 지금까지 저술한 책에 이미 관점전환에 대헤 이런저런 내용들을 소개했습니다. 그것들을 논리적으로 재구성하는 방식을 취했으나 모두 버리고 새롭게 책을 디자인했습니다. 이제 생각 파트너가 말하려는 것은 정제한 단 하나 컨셉(concept)뿐입니다. 이제야 시리즈에 부합하네요. 총 2부 6장. 다시 시작합니다!  -생각 파트너 이석재

코칭에 입문한 후 20년 탐구한 결과는 '효과성 코칭이론'입니다. 이론의 기초가 되는 효과성 코칭모델의 기본 틀은 ABC프레임워크이죠. 이 틀을 근간으로 코칭을 전개합니다. 개인, 팀과 조직에도 적용하죠. 효과성 코칭의 논리를 검증하기 위해 다면진단인 효과적 리더십 진단(ELA), 팀효과성 진단(TEA), 조직효과성 진단(OEA)을 개발하여 온라인으로 활용하고 있습니다. 생각 파트너가 세상을 보는 눈입니다. -생각 파트너 이석재

결과에 집착했다. 노력에 비해 결과가 미흡하다며 실망한다. 노력의 내용과 정도를 따지기 전에 관점을 바꿔보자. 그나마 노력했으니 최악을 면했다. 아직 가능성이 있지 않은가. 다행이다. 더 완벽하려고 했으면 결과가 더 좋은 것이 아니라 해가 될 수 있다. 집착, 완벽 추구, 책임감이 함께 작동하면 오히려 해가 된다. -코치올 생각 파트너 coachall.tistory.com/770 꽃을 보며 생각했다. 오늘에 실망하지마. 내일 더 아름답게 피면 되잖아. 아름다운 내일이 올 수 있는 끈을 만들자. -코치올 생각 파트너 coachall.tistory.com/770 가을 꽃의 색갈이 청순하고 따듯하죠. 지나칠 수 없는 아름다움~ 그 매력속으로 빠져듭니다. ^^ -코치올 생각 파트너 coachall.tistory..

삶의 목적은 방향을 주고 목표는 내용을 준다. 목표만 쫒다보면 “지금까지 내가 도대체 무엇을 한 것이지?”라고 후회와 절망에 찬 반성적 자문을 하게 되죠. 8월의 첫날, 내가 살고자 하는 그 삶에 더 정렬된 aligned 활동을 하려고 합니다. 단호박 라떼를 한잔하며 생각합니다. 7월도 끝자락이군요. 길 것같던 2022년도 끝을 향해 질주하네요. 올해는 내게 어떤 의미를 충만하게 경험하는 시간이라고 말할 수 있나? 현장코칭을 통해 하고 싶었던 효과성코칭 접근을 주도적이며 결과지향적으로 시도하고 있다. 코치로서 하고 싶은 일을 하고 있다. 새로운 것도 많이 배우고 현장에 적용하고 있다. 그러면 됐다. 앞으로 코칭기회가 또 있다면, 효과성코칭과 방법론을 적용한 현장중심 실전코칭을 통해 결과를 만드는 것이다...

2022년 5월 나는 내 삶에 어떤 의미를 남겼는가? 6월은 어떤 의미가 있는 달로 만들 것인가? 내가 코칭 대상자에게 같은 질문을 한다면 그는 자기 자신의 답을 찾아야 한다. 나는 주어진 코칭 환경에서 그가 자기 자신의 답을 찾도록 도움을 줄 뿐이다. 내 책임은 그의 답이 아니라 코칭 환경을 조성하고, 그 환경을 대하는 그의 관점 확대와 전환을 돕고, 그가 환경과 상호작용하는 수준이 향상되도록 조력하는데 있다. 그의 답에 담긴 내용이나 수준을 평가하지 말자. 또 그의 답에 힘들어하지 말자. 그가 자기 자신의 삶을 주도하는 주체자임을 잊지 말자. 그가 요청하지도 않은 훈수를 두고 가르치려 하지 말자. 그가 원하는 결과를 얻을 가능성을 높이도록 그의 생각과 행동변화를 돕자. -생각 파트너 이석재 mewem..

오늘 독서의 요점은 삶에서 의미를 찾고 삶의 목적을 명확히 설정하라! 목적있는 삶을 자발적으로 선택하고 실행할 때, 실질적인 행동 변화가 나타난다. ‘내 삶을 바꾸는 생각 혁명’(이석재, 2019)의 요점과 일치한다. 중요한 것은 자신의 생각을 얼마나 끌고 갈 수 있느냐는 것.-코치올, 생각 파트너 이석재 http://thinkingpartner.co.kr 이석재 (2023). 현장중심 코칭심리학. 서울: 학지사.'더 나은 내가 되는 방법' 121쪽~123쪽 참고.