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코칭이란 무엇인가? 어떻게 정의할 것인가? 국제코치연맹(Intwrnational Coach Federation)이 홈페이지에서 공식적으로 제공하는 자료를 살펴보자. 코칭의 정의를 이해할 때, 영어적인 표현으로 help와 support의 의미를 음이하면 더 도움이 된다. HELP는 make better and easier를 뜻한다. 하려고 하는 것을 이전 보다 낫고 더 쉽도록 하는 활동이다. 이러한 활동은 도움을 받는 상대방이 이루려고 하는 것을 실제 얻을 수 있는 가능성을 높인다. 우리 말로 돕는다는 뜻이다. SUPPORT는 encourage and give help를 뜻한다. 단순히 돕는 것이 아니라 상대방이 무엇을 잘하고 있고 잘 하기 위해 무엇을 해야하는지에 대해 알려주어 스스로 확신을 갖도록 하는..

존재(being)와 실행(doing)은 시선을 어디에 두느냐에 따른 개념이다. “실행이 없는 삶이 가능할까? 원하는 결과를 얻고자할 때, 그 에너지원을 어디에서 찾을 것인가? 그 에너지원은 무엇이어야 하나? 새로운 에너지원을 찾을 때, 우리의 생각 프레임은 어떻게 달라지는가? 생각 프레임이 달라지면서, 가능한 것은 무엇인가? 내 생각의 방향성을 어디에서 찾을 것인가? 어떤 삶을 살 것인가?” [내 삶을 바꾸는 생각 혁명]의 집필 근간이 되는 질문들, 이 질문에 대한 답은 다음 주말에 나올 책과 독자에게 있습니다. -아침단상, 생각파트너 이석재 생각파트너 http://thinkingpartner.co.kr

21세기 들어서며 우리의 문화적 사회관계는 집합주의적 모습(collectivistic society)에서 개인주의적 모습(individualistic society)으로 바뀌고 있다. 이러한 변화와 더불어 뷰카 환경에서 사람들은 어느 때보다 ‘자기’에 관심갖고 집중하게 되었다. “나는 지금의 나를 어떻게 생각하고 있는가?” 자기수용의 문제를 고민해 보고, 정리된 생각을 ‘내 삶을 바꾸는 생각 혁명’ 책 2부 존재의 근원적 변화관리를 위한 전략 190쪽~207쪽의 내용을 참고로 더 다듬어 본다. 책은 인쇄중입니다. 다음 주말 안에 인쇄가 완료될 예정입니다. -생각파트너 이석재 http://thinkingpartner.co.kr 생각파트너 이석재 http://thinkingpartner.co.kr

요즘 몇일 자문하며 답을 찾고 실행으로 옮기는 것이있다. “언제 가장 즐겁고 행복을 느끼고 그렇다고 생각하는가?”, “언제 가장 자기다움을 느끼고 그렇다고 생각하는가?”, “그때 나는 누구인가?” ... 이에 대해 찾은 답은 교학상장하는 나눔의 장을 만들고 그 곳에서 함께 할때, 그때 내 모습은 배움을 나누며 생각을 즐기는 사람이다. 그래서 내 닉네임을 ‘생각파트너’로 정하고 상표등록도 하고, 홈페이지도 직접 만들었다. 어제까지 내 배움을 나누는 주요 영역을 네가지로 확정했다. 그 영역이 작동하는 공간을 만들고 그 공간을 찾아가서 나다움을 느끼고 싶다. 내 존재 가치와 의미, 삶의 목적을 세우는 것이다. 생각파트너 이석재 홈페이지 https://thinkingpartner.co.kr 생각파트너 이석재 h..

코칭의 매력은 교학상장에 있습니다. 인상적인 코칭사례들 가운데 한 여성 팀장이 기억에 각인되어 있습니다. 책을 쓰면서 이 팀장을 독자에게 꼭 소개하고 싶었습니다. 그래서 이 여성 팀장과 나누었던 코칭대화를 '내 삶을 바꾸는 생각 혁명'에 상세히 소개했습니다. 우리가 바꿔야 할 대표적인 생각에 속하는 이야기입니다. 이제 일과 삶의 균형이라는 이분법적인 사고의 틀에서 벗어나야 합니다. 왜? 어떻게? 지금 이와 같은 문제에 직면한 여성 리더라면, 책 속의 주인공을 만나보면 인사이트를 얻을 것입니다. 책이 출간되는 동안, 미리 생각을 정리해보십시오. 그리고 팀장의 사례와 비교해 보십시오. -'내 삶을 바꾸는 생각 혁명', 제2부 존재의 근원적 변화를 위한 전략, 148쪽 http://thinkingpartner..

토요일(3/9) 아침부터 일요일(3/10) 오후까지 ‘생각 파트너’ 홈페이지 http://thinkingpartner.co.kr 를 만들었다. 꼭 직접 해보고 싶었던 일이고, 앞으로의 삶을 압축한 나의 정체성이기도 하다. 홈피 기능을 높이면 옛날 사랑방의 현대판, 해보고 싶었던 코칭 카페나 코칭 살롱의 온라인 공간, Being simple을 추구하는 플랫폼이다. 도메인 구매(3년 사용), WordPress 1년 사용료와 웹호스팅료, OnePress의 홈피 템플릿해서 총 30만원 이내를 투자했다. WordPress의 강점은 홈피가 PC환경, 태블릿, 스마트 폰에서 유연하게 표현된다는 것이다. -아침단상, 생각파트너 이석재 생각파트너 www.thinkingpartner.co.kr

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하루를 마무리하며, 자신에게 질문해 보자? "나는 스트레스를 받으면, 어떻게 하는가?" 효과적인 스트레스 관리를 위해서는 먼저 스트레스에 어떻게 대응하는지 자기 모습을 관찰하고 인식을 하는 것이 중요하다. 스트레스란, 심리적 불편함을 느끼는 것이다. 이러한 부정적인 감정상태에서 어떻게 대응하는가? 1)스트레스 유발요인에 대해 공격적이다. 2)스트레스 상황을 회피한다. 3)스트레스 상황에서 한발 뒤로 물러나, 객관적인 시각을 가지려고 노력한다. 과연 어떤 모습을 보이는지 생각해 본다. 그러한 모습을 보임으로서 얻는 것은 무엇이고, 잃는 것은 무엇인지를 정리해 본다. 작성한 것을 차분히 읽어 보자. 자, 무엇이 문제인가? 이제 이떻게 하고 싶은가? 코치올 www.coachall.com

리더가 임파워먼트(empowerment)를 제대로 하려면, 챙겨야 할 것이 무엇인가?임파워먼트는 리더가 원하는 결과를 만드는 자신의 책임과 역할 및 권한을 구성원에게 배분하고 맡기는 것이다. 흔히 권한부여, 권한이양으로 표현한다. 이러한 권한부여를 통해 얻고자 하는 것은 무엇인가? 구성원이 부여받은 권한을 활용하는 과정에서 맡은 일과 역할을 성공적으로 수행할 수 있는 자신감을 키우고 그에 필요한 열정을 갖도록 하는 것이다. 크게 보면, 구성원 개인의 내적변화를 통해 특정 맥락에서 원하는 결과를 만들기 위한 동기부여 기법이다. 리더에게 국한된 공식적이며 합법적인 권한의 힘을 구성원과 공유를 통해 키우는 것이다.​임파워먼트를 할 때, 각 구성원에게 어떤 역할과 책무를 맡기고 어느 정도의 권한을 부여할지는 리..

코칭 교육에서 흔히 코칭 대화와 일반 대화의 차이점을 다룬다. 이어서 코칭 대화의 대표적인 대화법으로 질문과 경청을 다룬다. 질문과 경청은 동전의 양면과 같다. 코치가 깊은 수준의 경청을 하지 못하면, 코칭 상황에 맞는 질문을 하지 못한다. 나 중심의 대화를 하다보면 경청과 질문 모두 나 중심으로 한다. 대표적인 질문이 닫힌 질문이다. 닫힌 질문은 응답이 '예' 또는 '아니오'로 이루어 진다. [상황] 과제의 마감 기한이 임박한 상황이다. 홍길동 팀장은 과제 수행결과의 완성도를 높이기 위한 방안을 찾고자 팀 회의를 했다. 그러나 회의 결과가 팀장의 기대에 못미쳤다. 당시 회의에 대한 홍 팀장의 생각을 듣던 코치가 다음과 같이 질문했다. "홍 팀장님은 그때 다른 방안을 가지고 있었습니까?" 이 질문에 대한..