코치올

올해 꼭 하고 싶은 것은 한 가지, 바로 '코칭심리학 워크북'을 마무리해서 오는 9월에 개강하는 '코칭심리학 공부방' 2기부터 사용하는 것입니다. 2022년에도 딱 한 가지가 있습니다. 코칭심리학 워크북을 토대로 '코칭심리학' 책을 출간하는 것입니다. 많은 문헌연구와 사례연구를 해야합니다. 이 결과물을 만든다면, 코치로서 하고 싶은 일은 다했다고 생각합니다. 그 이후는 생각 나눔에 집중하는 것으로... -생각 파트너 이석재 #코칭심리학공부방, #효과성코칭워크숍

코칭이 타인을 돕는 여타 전문영역인 상담과 심리치료, 멘토링, 컨설팅과 다른 점은 코칭 대상자가 스스로 답을 찾도록 돕는데 있지요. 여타 전문영역은 주로 문제를 해결하는 데 초점을 둡니다. 대화의 구성을 보면 문제해결적 접근으로 채워집니다. 그러나 코칭은 문제에 대해 대화하는 것이 아니라, 문제에 함몰된 자기 자신의 인식 틀을 스스로 깨고 답을 찾도록 대화합니다. 이를 위해서는 두 가지가 아주 중요합니다. 하나는 코칭 대상자와 코치의 신뢰 관계, 다른 하나는 ‘자기인식을 일깨우기’입니다. 자기인식을 일깨우기 위해 생각 파트너는 4가지를 중요한 코칭전략으로 사용합니다. 코칭 대상자의 강점발견, 관점확대, 통찰심화, 자기수용입니다. 이 네 가지는 효과성 코칭에서 코칭 대상자의 ‘생각 프레임을 바꾸는 대표적인..

코칭에서 '인간은 전인적 존재being as a whole'라고 말한다. 우리가 전인성을 추구한다면, 어떻게 그것을 이룰 수 있을까? 또 근원적인 질문을 던져보자. 과연 인간은 전인적인가? 주체와 객체가 존재하고, 나와 너가 있고, 통제할 수 없는 인간적 속성들이 있는데 말이다. 인간은 전인적 존재는 아니지만, 그 길을 소망하고 선택한 것인가? 우리가 서로 다름을 객관적으로 드러내고, 서로 이해하려고 노력보자. 그 토론의 과정이 one team spirit을 키우고 전인성을 이루는데 도움될 것이다. 그렇다고 믿자.-생각 파트너 이석재

지난 3월 30일에 진행한 특강 자료를 공유합니다. 생각 파트너의 삶을 토대로 강의를 진행했습니다. 참고 도서: 이석재(2023). 현장중심 코칭심리학. 서울: 학지사. 121~123쪽. '삶의 목적관리 매트릭스'(이석재, 2021)로 원하는 삶을 살아라! 어떤 삶을 살 것인가? 생각 파트너는 "존재 중심과 실행 중심의 삶이 균형 잡히고, 존재가 실행을 촉진시키는 삶을 추구합니다". 관련하여 궁금하신 분은 생각 파트너의 생각을 소개한 아래 링크를 참고하시기 바랍니다. 코칭의 새로운 핵심 개념: Being과 Doing thinkingpartner.co.kr/652 코칭의 새로운 핵심 개념: Being과 Doing 2020년 ICF 8가지 코칭역량에서 새롭게 도입된 핵심 개념은 존재being와 실행doing..

"지금까지 내 삶의 여정에서 길들여진 모습을 모두 지운다면, 남는 것은 무엇일까?" 이 질문에 대한 오랜 사유를 통해 얻은 답은 명료하다. 호기심과 예민함이다. 지금의 나를 있게 한 근원적인 본성이다. -아침단상, 생각 파트너 이석재 #코칭심리학공부방,#효과성코칭워크숍

심리학은 개인차에 기초를 두고 있죠. 사람들이 서로 다르다는 것이 그 시작입니다. 만일 사람들이 모두 같다면 심리학은 필요없겠지요. 통계분석도 할 필요없습니다. 평균, 표준편차, 변량 등의 개념은 모두 개인차가 발생시킨 현상을 통계적으로 설명하는 개념들이죠. 코치가 심리학적인 접근을 한다는 것은 곧 개인차를 존중한다는 것과 일맥상통합니다. 유형화하고 군집화시키려는 것은 사람을 통제하고 예측과 관리하려는 인간의 욕망일 뿐입니다. 코칭에서 만나는 고객 한 사람, 그 존재 자체를 있는 그대로 바라 볼 필요가 있습니다. -생각 파트너 이석재 #코칭심리학공부방,#효과성코칭워크숍

어제(3/22) 서울 도심의 공기, 햇살, 바람 모두 봄을 느끼게 했습니다. 올림픽 공원을 산책하며 스카트폰으로 찍었습니다. 봄을 느껴보세요. 생각 파트너