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Revisiting The Wandering Mind Sukjae Lee, Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching MethodologyFebruary 13, 2026 This book, How to Use the Wandering Mind, was written from a psychological and human-development perspective. However, when viewed through the lens of the 3S–FORM system within the Effectiveness Coaching Methodology (ECM) developed by Dr. Lee Suk-Jae, the wandering mind takes on even..

How to Use the Wandering Mind: Unlocking the Value of a Wandering Mind Sukjae Lee, Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching MethodologyFebruary 13, 2026 A Scene from the WorkplaceTeam members held diverse opinions regarding the progress and scheduling of a team project. The team leader was facilitating a meeting to coordinate their views and reach consensus. After an hour passed without agree..

Revisiting the Effectiveness Coaching Methodology Sukjae Lee, Ph.D. Creator of the Effectiveness Coaching Methodology February 13, 2026 This book, Coaching Methodology (Lee, 2019), represents a pivotal stage in the development of what I now formally articulate as the Effectiveness Coaching Methodology (ECM). Over twenty-four years of practice in corporate and leadership coaching, my central inq..

Coaching MethodologySukjae Lee, Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching MethodologyFebruary 13, 2026Developing My Answer to the Question: What Is Coaching?Now in my twenty-fourth year as a professional coach, I continue to refine my own answer to the question: What is coaching?The answer I have arrived at so far can be summarized in one phrase: Effectiveness Coaching.Effectiveness refers to t..

Field-Focused Coaching Psychology in Dialogue with the 3S–FORM System and the Effectiveness Coaching Methodology Sukjae Lee, Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching MethodologyFebruary 13, 2026 Over the past two decades, I have sought to articulate a coaching logic that is not derivative of psychotherapy or consulting, but inherently grounded in the unique structure and purpose of coaching. T..

Field-Focused Coaching PsychologySukjae Lee, Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching MethodologyFebruary 13, 2026 Coaching as a Goal-Oriented, Collaborative PracticeCoaching is a goal-oriented, collaborative process that draws out people’s potential so they can achieve the results they desire. A professional who engages in this activity is called a coach.Approximately twenty years ago, coachi..

신호는 문제 이전에 나타난다 삶은 언제나 문제부터 던지지 않는다.대부분의 경우, 삶은 먼저 신호를 보낸다.이 신호는 분명하지만, 명확하지 않다.아직 말이 되지 않고, 설명되지도 않는다.그래서 우리는 그것을 문제로 인식하지 않는다.오히려 대수롭지 않은 감각으로 흘려보낸다. 예전과 같은 선택을 했는데 마음이 편하지 않거나,성과는 나고 있는데 설명되지 않는 피로가 쌓이거나,이유는 모르겠지만 한 걸음 멈추고 싶어질 때,삶은 이미 무언가를 말하고 있다. 그러나 우리는 대개이 신호를 해결해야 할 문제의 전조로 읽지 않는다.그저 컨디션의 문제, 일시적인 감정, 지나가는 생각쯤으로 처리한다. 신호는 문제보다 먼저 나타난다.그리고 신호는 문제보다 훨씬 정직하다.아직 방향을 바꾸라고 요구하지도 않고,아직 결단을 촉구하지도..

결과지향 코칭 프레임워크 코칭 시각에서기존의 코칭심리학을현장중심으로 바라보았다.코칭심리학에 포함된대표적인 12가지 이론을 선정하고각 이론을 구성하는 프레임워크를코칭 시각에서 분석하였다.결과로 도출된코칭 프레임워크의 3가지 요소와10가지 코칭 원리를코칭 현장에서 활용하도록 소개했다.또한 코칭심리학을 전공하거나전공하지 않은 사람이이론 중심이 아닌 현장중심으로코칭심리학을 이해하도록돕고자 했다. 출처: 이석재(2023). 현장중심 코칭심리학. 서울: 학지사.- 생각 파트너 이석재

ME를 뒤집으면 WE가 된다."나는 혼자다. 나로서 버텨야 한다."혹시 이런 마음으로하루를 버티고 계시진 않나요? 우리는 흔히'나'라는 개인이 먼저 존재하고,나중에 타인과 합의해서'우리'를 만든다고 생각합니다. 하지만 MEWEMIND는 말합니다.'나'라는 존재를 끝까지 깊게 들여다보면,그 안에는 이미타인과 세상이 연결된 '우리'가 살고 있다고요."이건 내 문제만은 아니구나"라고 깨닫는 순간,고립된 개인이 아닌'관계적 존재'로서의 진짜 변화가시작됩니다. MEWEMIND는착하게 살자는 윤리가 아닙니다.우리가 이미 연결되어 있다는가장 정확한 현실 인식입니다. 오늘 하루,고립된 섬이 아닌연결된 바다로서나를 바라보는 건 어떨까요? - 생각 파트너 이석재

코치와 상담사를 위한 미위마인드(MEWEMIND) 정의 이석재 박사Effectiveness Coaching Methodology 창시자2026. 2. 12 기본 관점 미위마인드(MEWEMIND)는 다음을 전제로 합니다..“내담자의 문제는 개인 내부에서만 발생하지 않는다.그 안에는 이미 관계와 집단의 의미 체계가 들어 있다.” 따라서 우리는 단순히 감정이나 행동을 다루지 않습니다.그 감정과 행동을 만들어낸 멘탈 모델의 구조, 그리고 그 구조를 형성한 ‘우리(WE)의 흔적’을 함께 탐색합니다. Ⅰ. 개인 차원에서의 질문 (ME 안의 WE 탐색)1. 핵심 목적내면화된 관계 구조를 인식하도록 돕는다.개인의 해석 체계가 어디에서 형성되었는지 자각하도록 한다.2. 질문 예시지금 그 상황을 그렇게 해석하게 만든 기..