코치올

1. 그동안 사람들이 각자 처한 삶의 맥락에서 자신의 고유한 멘탈모델을 갖고 원하는 결과를 이루는 과정을 설명하는 보편적 원리와 법칙을 연구했죠. 존재를 둘러싼 환경은 모든 사람에게 객관적으로 주어졌습니다. 문제는, 각자가 어떤 삶을 살 것인가?2. ‘A Way of Being’은 각자가 챙겨야죠. 이에 대한 책을 씁니다. 칼 로저스가 인생 후반에 저술한 책과 같은 것이죠. 그는 상담을 전문으로 하는 심리학자로서, 나는 코칭을 전문으로 하는 심리학자로서 말이죠.3. 본문은 책의 주제를 완성하는 ‘코칭을 통해 검증한 보편적인 4 단계’를 개별 챕터로 구성했습니다. 이론보다는 실용서로서 단계별로 실천하는 구체적인 실행 방법과 삶의 주제별로 다수의 현장 사례 등을 소개합니다. A4, 10 points, 100..

Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology2025. 11. 301. 효과성 코칭을 위한 ABC 프레임워크(변화 요구-결정적 행동-원하는 결과)와 3S-FORM 모델(3S-FORM 시스템)은 원래 통합하도록 설계된 것이기 때문에, 이를 하나로 묶는 것은 당연하죠. 이 통합 구조는 보다 큰 ‘효과성 코칭 방법론(Effectiveness Coaching Methodology)’의 핵심을 이룹니다. 그동안 통합해서 사용했지만 모델을 표현하는 방식을 좀 바꾸고 싶었습니다.2. 이번 달에 최종 확정한 통합 모델은 행동 분석(ABC), 내적 성장 엔진(3S), 실천적 코칭 프로세스(FORM), 4가지 인지 전략을 유기적으로 연결하여 강력하고 ..

생각파트너 이석재효과성 코칭 방법론의 창안자2025. 11. 28. 05:28 1. 내적 성장을 이끄는 효과성 코칭의 통찰 시스템‘코칭 효과성(코치가 얼마나 잘 코칭하는가)’이라는 일반적 개념과 이석재 코치(Dr. Lee Suk-Jae)가 개발한 고유한 효과성 코칭 방법론(Effectiveness Coaching Methodolog)을 명확히 구분하는 것이 중요하다. 이 방법론은 원하는 결과를 얻을 가능성을 높이기 위해 설계된 체계적이고 증거 기반의 시스템이다(Lee, 2014; 2020; 2024). 내적 성장 엔진(Inner Growth Engine)은 자기인식, 자기 대화, 성찰을 의미 있는 통찰로 전환시키는 핵심 메커니즘이다. 이 엔진은 개인이 경험을 재해석하고, 행동을 조정하며, 더 효과적인 결..