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Integration of the "White Bear Problem" with the MEWEMIND Philosophy Sukjae Lee, Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching MethodologyFebruary 15, 2026 From Suppression to Ontological IntegrationThe white bear problem, demonstrated through the work of Daniel Wegner, reveals a paradox of the human mind:The more we attempt to suppress a thought, the more powerfully it returns.From a cognitive per..

Interpreting the “White Bear Problem” Through the 3S–FORM LensSukjae Lee, Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching MethodologyFebruary 15, 2026 The white bear problem—demonstrated in the research of Daniel Wegner—reveals a paradox:The more we try to suppress a thought, the more persistent it becomes.From a purely cognitive standpoint, this phenomenon is often explained as a failure of mental c..

The Paradoxical White Bear Sukjae Lee, Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching MethodologyFebruary 15, 2026 In his 2011 keynote address at the annual convention of the American Psychological Association, Harvard psychologist Daniel Wegner shared a personal experience. He had resolved not to think about a white bear. Yet even after a considerable amount of time had passed, thoughts of the whit..

Integrated Commentary: Reinterpreting the Executive Coaching Case Sukjae Lee, Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching MethodologyFebruary 14, 2026 The executive coaching case described earlier can be further deepened when interpreted through the philosophical lens of MEWEMIND—the ontological proposition that “Within ME, there is WE.”In the developmental ecosystem articulated by Dr. Lee Suk-Ja..

Resolving Perspective Differences by “Taking the Other’s Position” Sukjae Lee, Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching MethodologyFebruary 14, 2026 This is a case of coaching a senior executive at a large corporation to identify a critical behavior necessary to achieve desired results and to facilitate behavioral change so that the critical behavior would be successfully implemented. Readers ..

Reinterpreting the Executive Coaching Case Through the 3S–FORM Lens Sukjae Lee, Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching MethodologyFebruary 14, 2026 This executive coaching case can be more deeply understood when viewed through the structural architecture of 3S–FORM within the Effectiveness Coaching Methodology (ECM) developed by Dr. Lee Suk-Jae.At the surface level, the issue appeared to be ..

지난 23년 동안 코칭을 하면 코칭일지를 꼭 작성했죠. 이 기록을 통해 알려고 했던 것은 사람의 마음속으로 들어가는 방법, 그들이 자발적으로 마음의 문을 열고 삶의 전면에 서는 보편적 원리를 찾는 것이었죠. 그리고 답을 찾았죠.- 생각 파트너 이석재

● 과정 소개1. 효과성 코칭 방법론으로 전개하는 멘털 모델링 코칭은 변화(change)보다 변환(transform)을 이루도록 돕습니다. 이를 토대로 멘탈 모델링 코칭(Mental Modeling Coaching)“을 통해 통합적 시각에서 주체적인 삶의 변화 설계자가 되십시오.” 아울러 해당 주제에 대한 현장 코칭 사례를 분석하는 시간을 갖습니다. 이를 통해 현장에서 활용할 수 있는 전문성을 향상합니다. 2. 학습 목표- 멘탈 모델링 코칭을 전개하는 코치의 역할을 이해하고 코칭의 전과정을 설계하고 진행할 수 있다.- 뇌신경학-인지과학, 효과성 코칭 방법론을 전일적인 효과성 관점(Holistic Effectiveness Perspective)에서 이해하고 통합 코칭을 전개할 수 있다.- 멘탈 모델링 코칭..

이번에 집필한 책의 영문판을 만들어서 미국 도서 시장에 내보려고 합니다. 일단 이번 달 말까지 한글판을 완성하고, 2월 1일부터 영문번역을 시작합니다. 미국 유학을 갈 때의 심정으로 말이죠. 도전!- 생각 파트너 이석재

이석재 코치 | Dr. Lee Suk-JaeCreator of the Effectiveness Coaching Methodology (ECM)사회심리학자 · 코치 · 효과성 코칭 방법론 개발자이석재 코치는 사회심리학을 기반으로 코칭 현상을 20여 년 이상 탐구해 온 연구자이자 실천가이다. 그는 코칭을 단순한 대화 기술이나 개인 성장 기법이 아니라, ‘효과성(Effectiveness)’이라는 핵심 개념이 어떻게 인간의 인식, 사고, 행동, 그리고 결과로 연결되는가를 검증 가능한 방식으로 다루는 학문적·실천적 영역으로 정의해 왔다.2002년 코칭에 입문한 이후, 그는 현장 중심의 코칭 실천과 이론적 탐구를 병행하며 코칭 현상에 내재한 핵심 개념과 그 구조적 관계를 체계화했다. 그 결과, Effectivene..