코치올

50대에 일중심의 삶을 살았다. 아침 8시에 임원코칭을 시작해 오전에 2번의 코칭미팅, 오후에 3~4번의 코칭 미팅을 가졌다. 새벽 기차와 비행기를 즐겼다. 강의와 과정개발로 촌각을 다투었다. 주위 분들이 많은 도움을 주었다. 그분들의 도움 덕에 많은 일을 할 수 있었다. 정신없이 일하던 어느 날 코칭에 대해 진지하게 고민하는 계기가 된 실수를 했다. 코칭을 하는 것이 아니라 코칭 비즈니스를 하고 있는 나를 보았다. 그때부터 코칭에 집중하기 위해 코칭 이외의 활동을 단계적으로 손 놓았다. 핵심인재 선발과 육성, 민간과 공공기관 면접위원 활동, 과정개발워크숍, 인재채용모델개발과 적용, 조직문화 진단과 조직개발, 리더십진단도구개발 프로젝트, 역량모델링, 교육체계수립워크숍 등을 모두 손 놓았다. 오직 코칭과 ..

-10대는 자기 자신에 대해 긍정적으로 생각하는 노력이 결국 습관이 된다고 말해주고 싶다. 그 노력이 습관이 되도록 하는 바탕은 마음이다. 10대는 어떤 마음을 가지면 좋을까? 10대들이 경험하는 어려운 문제는 사실 문제가 어렵다기 보다, 그 문제를 대하는 마음이 불안정하기 때문일 수 있다. 어제 보다 더 나은 내가 되려고 하는 마음. 이 마음을 키우면, 마음이 안정되고 단단해 질 것이다. 또 어려움을 극복하는 중요한 심리적 자원이라는 점을 기억하세요. -20대는 자기 존재에 대한 피드백에 귀를 기울인다. 나는 누구인가? 주위 사람들은 나를 어떤 사람으로 보는지 경청한다. 20대와 대화할 때 그들을 관찰한 결과, 어떤 존재(예, 책임감이 뛰어나다)인지에 대해 인정하는 대화를 한다. 이러한 대화를 통해 2..

오늘 교육사업/컨설팅도 하며 '떠도는 마음 사용법' 책을 출간한 플랜비디자인 대표님으로부터 오디오북을 제작하기로 확정했다는 기쁜 소식을 들었습니다. 3개월 후 쯤이면, 유비쿼터스한 환경에서 떠도는 마음 사용법을 활용할 수 있습니다. 저자로서 '떠도는 마음'이 삶의 질을 개선시킬 수 있는 잠재된 자원이라고 확신합니다. 더 다양한 소통 방법으로 고객과 만나는 방안을 개발하겠습니다. 플랜비디자인 관계자와 독자 여러분, 관심과 응원 보내 주셔서 감사합니다. -생각 파트너 이석재

떠도는 마음은 잡생각이 아니라 개인 내면의 심리적 요구와 보상 받을 만한 가치 있는 것을 찾아가는 내면 탐구 여행입니다. 일중심의 사고에서 존재중심의 사고로 관점 전환을 하면, 달라지는 것은 무엇일까요? '떠도는 마음 공부방'을 통해 그 답을 찾아 보시기 바랍니다. 1) 참가자는 먼저 삶의 주제를 설정합니다. 2) 주제와 관련된 목표와 실행계획은 세우고 실천해 갑니다. 3) 학습 주제의 관점에서 자신의 실행을 짚어 봅니다. 4) 마지막 시간에는 그간의 성취를 평가해 봅니다. 5) 전체 흐름은 자기개발을 위한 코칭 디자인의 모습을 갖고 있습니다. 6) 코치로 활동하시는 분은 현장에서 응용해 볼 수 있습니다. 그러나 코칭만을 위한 학습 활동은 아닙니다. '떠도는 마음에서 세상보기'에 초점을 둡니다. 그러나 ..

그동안 대학원에서만 강의했던 내용입니다. 코칭심리학의 발전을 위해 공개과정으로 '코칭심리학 공부방'을 운영합니다. 1) 매주 1편의 코칭 논문(영문)을 읽고 주1회 그룹토의를 합니다. 2) 총15주 Zoom으로 운영합니다. 3) 3개의 그룹(화요그룹, 목요그룹, 토요그룹) 중에 일정에 맞는 그룹을 선택해 참가합니다. 4) 20년 현장 코칭경험과 노하우를 공유합니다. 코칭심리학에 관심있는 분들의 참가를 환영합니다. 2021년 2월 16일부터 '코칭심리학 공부방'을 시작합니다. 참가를 신청하신 분들에게 감사합니다. 코칭심리학에 대해 관심을 가진 주위 분들에게 널리 소개해 주세요. 코칭의 이론을 다루지만, 1)코칭에서 다루는 개념을 명확하게 이해하기, 2)참가자 자신의 경험과 실천 내용을 이론의 관점에서 돌아..

책이 효과성 코칭 이론화의 연장선에서 집필되었다는 것을 최근 소개했습니다. 책의 초고에는 1개 챕터를 배정했었지요. 나중에 출간을 준비하면서 해당 내용을 제외시켰습니다. 독자가 책을 이해하는 데 혼선을 겪을 것으로 예상했기 때문입니다. 효과성 코칭의 관점에서 보면, 떠도는 마음은 사람들이 가지고 있는 잠재성potential에 속하죠. 떠도는 마음을 다룬 이유는 ‘see the unseen’을 돕도록 하기 위한 것입니다. 떠도는 마음을 자기인식의 영역으로 가져오는 것이죠. 관심있으신 분은 아래 보러가기를 참고바랍니다. 보러가기: https://thinkingpartner.co.kr/696 떠도는 마음을 활용한 2021년 준비하기 어제(2020.12.23) 저녁에 Zoom으로 2020을 마무리하고 2021년..

어제(2020.12.23) 저녁에 Zoom으로 2020을 마무리하고 2021년을 맞이하는 특강을 진행했습니다. 주요 내용을 공유합니다. 떠도는 마음이란, '일에 대한 집중력이 떨어진 사람들의 주의가 그들의 내면으로 이동하면서 생기는 자발적인 정신 상태입니다.' 떠도는 마음은 마음의 일부입니다. 여러분은 평소 자신의 시선을 어디에 두고 있습니까? 성과와 평가적 사고가 팽배한 사회에서 사람들의 주의는 흔히 밖을 향하고 있습니다. 원하는 결과를 만드는 실행에 맞춰져 있습니다. 그래서 원하는 결과를 만드는 데 집중하는 사람들은 함께 일하는 사람들에게 "제대로 못하겠어?"라고 고함을 칩니다. 상대방이 겪을 마음의 상처, 자존감의 상실에 대한 관심은 부족합니다. 일 중심, 실행 중심의 삶을 사는 사람들은 떠도는 마..

www.huffingtonpost.kr/entry/thinking-partner-book_kr_5fb8bb45c5b67493dd36a754 '잡생각'이 가진 긍정의 힘 머릿속에 떠오르는 오만가지 생각을 '잡생각'으로 치부해 버리기보다 유심히 들여다볼 필요가 있다. www.huffingtonpost.kr 이 Huffingtonpost에 소개되었습니다. 감사합니다. '잡생각'은 나쁘기만 할까? 그렇지 않다 머릿속에 떠오르는 오만가지 생각을 '잡생각'으로 치부해 버리기보다 유심히 들여다볼 필요가 있다. 김보근 선임기자, 서울앤 2020년 11월 21일 16시 14분 KST ‘생각파트너’로 활동하는 국제코칭연맹(ICF) 전문코치(PCC)인 이석재 코치올 대표는 신간인 에서 ‘잡생각’에 대해 기존과 다른 관점을 ..

한겨레신문에 이 소개되었습니다. 감사합니다. www.seouland.com/arti/culture/culture_general/7546.html ‘잡생각’이 가진 긍정의 힘 www.seouland.com “떠도는 마음은 자신이 원하고 보상받을 수 있는 것을 찾아다니는 심리이다. 마음이 떠도는 것은 심리적인 방황이 아니다. 떠도는 마음은 자신의 요구를 찾아 떠나는 내면의 심리여행이다.” (이석재 지음, 플랜비디자인 펴냄) ‘생각파트너’로 활동하는 국제코칭연맹(ICF) 전문코치(PCC)인 이석재 코치올 대표는 신간인 에서 ‘잡생각’에 대해 기존과 다른 관점을 제시한다. 기존에는 일하면서 문득 떠오르는 ‘잡생각’을 업무를 방해하는 요소로 치부했다. 하지만 이 코치는 이런 ‘잡생각’을 ‘떠도는 마음’이라고 새롭..

책을 쓰고 나면, ‘책이 독자에게 도움될까?’라고 생각하죠. 최근에 한 페친의 고민을 알게 되었습니다. 그는 지금 논문 준비로 머리가 복잡합니다. 그의 고민을 들어 볼까요? ‘남들보다 시간도 여유도 많았는데, 직장생활하며 알바하며 육아도 하는 동기와 속도가 비슷하다면... 내 머릿속엔 뭐가 들어 이리 생각이 많은가... 여러모로, 나에게 문제가 발견됐다. 빨리 끝내고 싶다.’ 페친에게 어떤 도움을 줄 수 있을까요? 신간 을 읽어 보도록 권했습니다. 그리고 그의 고민해결을 통해 책 쓴 보람을 느꼈습니다. 감사합니다. -생각 파트너 이석재