코치올

코칭이 타인을 돕는 여타 전문영역인 상담과 심리치료, 멘토링, 컨설팅과 다른 점은 코칭 대상자가 스스로 답을 찾도록 돕는데 있지요. 여타 전문영역은 주로 문제를 해결하는 데 초점을 둡니다. 대화의 구성을 보면 문제해결적 접근으로 채워집니다. 그러나 코칭은 문제에 대해 대화하는 것이 아니라, 문제에 함몰된 자기 자신의 인식 틀을 스스로 깨고 답을 찾도록 대화합니다. 이를 위해서는 두 가지가 아주 중요합니다. 하나는 코칭 대상자와 코치의 신뢰 관계, 다른 하나는 ‘자기인식을 일깨우기’입니다. 자기인식을 일깨우기 위해 생각 파트너는 4가지를 중요한 코칭전략으로 사용합니다. 코칭 대상자의 강점발견, 관점확대, 통찰심화, 자기수용입니다. 이 네 가지는 효과성 코칭에서 코칭 대상자의 ‘생각 프레임을 바꾸는 대표적인..

코칭심리학 공부방에서는 심리학 이론의 틀이나 기법(스킬)을 그대로 코칭에 사용하는 것을 학습하지 않습니다. 그대로 사용하는 것이라면, 코칭적 활동이 아닐 수 있다고 생각합니다. 특히 코칭에서 널리 활용되고 있더라도 여전히 상담이나 심리치료 관련 기법을 코칭에 그대로 계속 사용한다면, 코칭을 한다기 보다는 코칭 장면에서 상담이나 심리치료적인 대화를 하는 것일 수도 있죠. 이러한 해석은 조심스럽습니다. 현장 대화를 들은 것도 아니고, 또 상담이나 심리치료적 접근을 토대로 코칭하는 분도 많습니다. 코칭심리학 공부방에서는 심리학 이론과 기법을 공부하면서 코칭적으로 재해석하는 시도를 하는 것입니다. 현장에서 코칭적 활용을 살피는 것이죠. 한 예로 코칭 대상자의 비합리적 신념이 코칭 이슈일 때, 신념을 바꾸려고 비..

총 15주 과정, 매주 1회 코칭적 접근을 구성하는 데 영향을 미친 심리학 이론들을 살펴봅니다. 2021년 7월 2기, 9월 3기를 개강합니다. 운영 시간(안): 2시간, 20:00~22:00, Zoom 구체적인 시각 일정과 개설일자는 추후 공지합니다. 2기부터는 '코칭심리학 워크북'(한국어)을 만들어서 교재로 사용합니다.

코칭에서 '인간은 전인적 존재being as a whole'라고 말한다. 우리가 전인성을 추구한다면, 어떻게 그것을 이룰 수 있을까? 또 근원적인 질문을 던져보자. 과연 인간은 전인적인가? 주체와 객체가 존재하고, 나와 너가 있고, 통제할 수 없는 인간적 속성들이 있는데 말이다. 인간은 전인적 존재는 아니지만, 그 길을 소망하고 선택한 것인가? 우리가 서로 다름을 객관적으로 드러내고, 서로 이해하려고 노력보자. 그 토론의 과정이 one team spirit을 키우고 전인성을 이루는데 도움될 것이다. 그렇다고 믿자. -생각 파트너 이석재

지난 3월 30일에 진행한 특강 자료를 공유합니다. 생각 파트너의 삶을 토대로 강의를 진행했습니다. 참고 도서: 이석재(2023). 현장중심 코칭심리학. 서울: 학지사. 121~123쪽. '삶의 목적관리 매트릭스'(이석재, 2021)로 원하는 삶을 살아라! 어떤 삶을 살 것인가? 생각 파트너는 "존재 중심과 실행 중심의 삶이 균형 잡히고, 존재가 실행을 촉진시키는 삶을 추구합니다". 관련하여 궁금하신 분은 생각 파트너의 생각을 소개한 아래 링크를 참고하시기 바랍니다. 코칭의 새로운 핵심 개념: Being과 Doing thinkingpartner.co.kr/652 코칭의 새로운 핵심 개념: Being과 Doing 2020년 ICF 8가지 코칭역량에서 새롭게 도입된 핵심 개념은 존재being와 실행doing..

"지금까지 내 삶의 여정에서 길들여진 모습을 모두 지운다면, 남는 것은 무엇일까?" 이 질문에 대한 오랜 사유를 통해 얻은 답은 명료하다. 호기심과 예민함이다. 지금의 나를 있게 한 근원적인 본성이다. -아침단상, 생각 파트너 이석재 #코칭심리학공부방,#효과성코칭워크숍

4월 23일~24일 효과성코칭워크숍: 개인코칭을 줌Zoom으로 진행합니다. 위의 카데고리 메뉴에서 확인하실 수 있습니다. 보러가기 클릭: https://thinkingpartner.co.kr/411?category=786355

심리학은 개인차에 기초를 두고 있죠. 사람들이 서로 다르다는 것이 그 시작입니다. 만일 사람들이 모두 같다면 심리학은 필요없겠지요. 통계분석도 할 필요없습니다. 평균, 표준편차, 변량 등의 개념은 모두 개인차가 발생시킨 현상을 통계적으로 설명하는 개념들이죠. 코치가 심리학적인 접근을 한다는 것은 곧 개인차를 존중한다는 것과 일맥상통합니다. 유형화하고 군집화시키려는 것은 사람을 통제하고 예측과 관리하려는 인간의 욕망일 뿐입니다. 코칭에서 만나는 고객 한 사람, 그 존재 자체를 있는 그대로 바라 볼 필요가 있습니다. -생각 파트너 이석재 #코칭심리학공부방,#효과성코칭워크숍

어제(3/22) 서울 도심의 공기, 햇살, 바람 모두 봄을 느끼게 했습니다. 올림픽 공원을 산책하며 스카트폰으로 찍었습니다. 봄을 느껴보세요. 생각 파트너