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Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology2025. 11. 26 사회심리학자이며 전문코치로 활동하면서 '관점 취하기' 주제를 사회심리학의 시선으로 살펴본다. 관점 취하기에 관여하는 사회심리학적 작동 원리를 둘러싼 주요 이론과 경험적 증거를 요약하고, 관점 취하기의 긍정적 효과와 한계(또는 역효과)를 균형 있게 검토한다. 관점 취하기는 시뮬레이션·이론적 추론·동기적 메커니즘이 상호작용하는 복합 현상이다. 또 인지적 자원·동기·맥락에 따라 친사회적 결과를 강화하거나 오히려 편향과 갈등을 심화시킬 수 있다.관점 취하기는 타인의 정서·생각·의도를 이해하려는 심리적 과정으로서 대인관계·갈등 해결·편견 완화 등에서 핵심적 역할을 한다. 그러..

Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology2025. 11. 26 관점 전환의 이론적 근거, 실증적 증거와 한계 검토코칭은 개인의 목표 달성, 수행 향상, 심리적 안녕 증진 등을 목적으로 하는 대화적 개입이다. 코칭 실무에서 종종 강조되는 기제 중 하나가 코칭 고객의 관점(사고·해석·신념)을 바꾸는 것이다. 그러나 관점 전환이 실제로 코칭 효과의 핵심인지, 또는 언제·어떻게 적용해야 하는지는 여전히 논쟁적이다. 또한 주요 이론과 실증연구를 검토하여 관점 전환의 기여와 한계를 요약해 제시합니다.1. 이론적 배경과 실증 근거 • 인지재구성 및 행동변화: 인지치료의 전통은 비합리적 신념·해석의 수정이 정서·행동의 개선으로 이어짐을 보여준..

1. 중도 포기하려다가, 가자! 마무리 하자. 을 집필하면서 책의 구성에 맞게 ‘워크북‘을 작성했죠. 내용은 아직 많이 부족하지만, 워크북의 초고를 지금 보면 독자가 현장에서 바로 사용할 수 있게 쓰고 있네요.2. 을 집필할 때처럼 글의 in & out이 빈번하겠네요. 그러나 큰 틀에서는 차례의 구성에 따라서 원하는 대로 잡혔네요. 전체 초고는 어느 정도 잡혔으니, 저자의 관점에서 1차 완성 원고는 속히 마칠 수 있겠네요.- 생각 파트너 이석재

Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology2025. 11. 23Lee, Sukjae & Lee, Jongseo (2025). Perspective Shifting. Seoul: Parkyoungstory. 챗온과의 소통, 관점 전환에 대한 단상 모음내용 잘 받았습니다. 다음으로 어떻게 진행할까요? 선택지 중 하나를 골라 알려주세요.지금 주신 원고(들어가는 글 + 6단계 사례)를 앞서 통합한 1–4장 파일에 '들어가는 글'로 삽입해 하나의 통합 원고(.docx)로 정리해 드리기지금 텍스트를 별도 파일로 정리(.docx)해 드리기통합 원고에 맞춰 문장·서식(제목 레벨, 목차, 페이지 나누기 등)를 제가 편집해 통합 원고 텍스트로 붙여..

Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology2025. 11. 18 Effectiveness Coaching vs. General Coaching Google Gemini's answer is as follows: The core concept that distinguishes Effectiveness Coaching from other general coaching models and approaches is the clarity of performance measurement and the systematic structure of its methodology.FeatureEffectiveness CoachingGeneral Co..

12월 6일(토) 저녁 8:00~9:30에 ZOOM으로 진행하는 북토크에 초대합니다.1. 참가비 : 무료2. 참가 신청 : Google Forms 작성https://forms.gle/RL9wrPxKfz9qW4Hi63. 참가 준비: 관점 전환을 미리 읽고 참석4. 참가 문의: sukjae505@daum.net / 010-5347-2359- 미위마인드 생각 파트너 이석재

Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology2025. 11. 15 Google AI에게 요청: 효과성 코칭(Effectiveness Coaching)의 주요 특징과 현장 적용에 대해 핵심 내용만 정리해 달라고 요청했습니다. 이석재 코치가 이론과 경험에 기초해서 창의적이며 독창적으로 개발한 코칭방법론(이석재, 2014; 2019)이라서 응답이 어떻게 구성될까 궁금했습니다. 구글 AI가 응답한 내용은 다음과 같습니다. AI응답에 있는 오류를 수정했습니다. 🎯 효과성 코칭의 주요 특징효과성 코칭은 코칭 고객이 원하는 결과를 달성할 확률과 질을 높이는 것에 집중하는 목표 지향적이고 체계적인 접근법입니다.특징설명결과 지향성 (Result-..

Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology2025. 11. 14 1. 효과성 코칭이란 무엇인가?효과성 코칭 (Effectiveness Coaching)은 이석재 박사가 개발한 코칭 모델로 핵심 내용은 다음과 같습니다.가정: 사람들은 삶에서 원하는 결과를 얻을 가능성을 높이는 효과성(원하는 결과를 얻은 정도)을 추구합니다.정의: 개인과 조직이 원하는 결과를 얻을 가능성을 높이는 구조화된 목표지향적인 협력 활동입니다.특징:증거기반 코칭: ELA, TEA, OEA와 같은 3가지 진단 도구를 활용하여 코칭의 효과성 변화를 객관적으로 측정하고 검증합니다.코칭 설계: '변화 요구 파악 - 변화 목표 설정 - 행동 변화 코칭 - 코칭 성과 ..

Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology2025. 11. 7 효과성 코칭(Effectiveness Coaching)의 이론과 실제는 이석재 코치가 개발한 고유의 코칭 방법론으로, 코칭을 통해 고객의 '효과성'을 극대화하여 원하는 결과를 달성하도록 돕는 데 초점을 맞춥니다(이석재, 2014). 이는 단순한 행동 변화를 넘어 내면의 성장을 함께 추구하는 통합적인 접근 방식을 특징으로 합니다.​1. 효과성 코칭의 이론적 토대이석재 코치가 개발한 효과성 코칭은 "사람들은 삶에서 원하는 결과를 얻을 가능성을 높이는 효과성을 추구한다"는 가정에 기반합니다(이석재, 2014). 여기서 효과성은 목표 달성 가능성을 높이는 핵심적인 가치로 정의..

Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology2025. 11. 7질문 3: 이석재 코치가 최근 출간한 관점 전환 책에 대해 전문성, 실용성 등 총평을 한다면​ 2025. 11. 07​이석재 코치의 신간 **『관점 전환: 삶의 개선에 집중하는 관점 코칭』**에 대한 총평은 그가 수십 년간 쌓아온 전문성과 현장에서의 실용성을 집대성했다는 점에서 매우 긍정적입니다. 책의 주요 특징과 강점은 다음과 같이 정리할 수 있습니다.​1. 전문성: 이론과 현장의 조화이석재 코치는 사회심리학을 전공한 학자이자, 20년 이상 코칭 현장에서 활동해 온 국내 1세대 전문 코치입니다. 그의 책은 이러한 배경을 바탕으로 관점 전환을 단순한 심리 기술이 아닌, ..