코치올

● 코칭심리학 소개1. 참가자는 코칭심리학 이론과 그 이론에 담긴 코칭 프레임워크를 공부합니다. 코칭 프레임워크는 이론과 실제(practice)를 연결하는 기반입니다. 또 코칭심리 이론과 코칭모델의 주창자가 갖고 있는 신념과 개발 배경을 깊게 탐구합니다. 방장인 생각 파트너는 각 이론의 코칭 프레임워크를 코칭 현장에서 활용할 수 있는 20년의 코칭경험과 유용한 참고사항을 공유합니다. 이러한 과정을 통해 공부방 참가자는 이론에 기반을 둔 코칭을 전개하고 코칭의 효과성을 향상시킬 수 있는 전문성을 키웁니다. 나아가 나만의 코칭 프레임워크>를 구상하게 됩니다. 2. 학습 목표- 코칭심리와 코칭모델 주창자의 신념과 창의적인 생각, 개발 배경을 심층 탐구한다. - 코칭심리학과 코칭 프레임워크를 준거로 자신의 코칭..

'코칭심리학 공부방' 2기를 공개과정으로 운영합니다. 이렇게 생각하십니까? ‘코칭을 하면 할수록 어렵다’, ‘코칭을 10년 넘게 했지만, 무엇을 했는지 모르겠다’, ‘코칭고객 마다 코칭 이슈가 달라 대응하기 어렵다’, ‘코칭이론을 알아야 하나?’, ‘체계적으로 코칭을 공부하고 싶다’… 코칭심리학 공부방에 참가해 보십시오. 1) 참가자에게 주교재인 '코칭심리학 워크북'을 우편으로 제공합니다. 2) 매주 토요일(7월 3일 개강), 오후 8:00~10:00, 총15주 Zoom으로 운영합니다. 3) 20년 현장 코칭경험과 노하우를 공유합니다. 생각 파트너의 삶의 목적은 생각 나눔을 통해 나와 타인의 성장을 돕는 것입니다. 생각 파트너가 추구하는 삶의 가치인 '교학상장'의 공간인 '코칭심리학 공부방'으로 여러분을..

코칭심리학 공부방에서는 심리학 이론의 틀이나 기법(스킬)을 그대로 코칭에 사용하는 것을 학습하지 않습니다. 그대로 사용하는 것이라면, 코칭적 활동이 아닐 수 있다고 생각합니다. 특히 코칭에서 널리 활용되고 있더라도 여전히 상담이나 심리치료 관련 기법을 코칭에 그대로 계속 사용한다면, 코칭을 한다기 보다는 코칭 장면에서 상담이나 심리치료적인 대화를 하는 것일 수도 있죠. 이러한 해석은 조심스럽습니다. 현장 대화를 들은 것도 아니고, 또 상담이나 심리치료적 접근을 토대로 코칭하는 분도 많습니다. 코칭심리학 공부방에서는 심리학 이론과 기법을 공부하면서 코칭적으로 재해석하는 시도를 하는 것입니다. 현장에서 코칭적 활용을 살피는 것이죠. 한 예로 코칭 대상자의 비합리적 신념이 코칭 이슈일 때, 신념을 바꾸려고 비..

총 15주 과정, 매주 1회 코칭적 접근을 구성하는 데 영향을 미친 심리학 이론들을 살펴봅니다. 2021년 7월 2기, 9월 3기를 개강합니다. 운영 시간(안): 2시간, 20:00~22:00, Zoom 구체적인 시각 일정과 개설일자는 추후 공지합니다. 2기부터는 '코칭심리학 워크북'(한국어)을 만들어서 교재로 사용합니다.

이번 달 마지막 주, 코칭심리학 공부방에서 7차 공부 주제로 '신념과 행동변화의 심리'를 다룹니다. 코칭은 원하는 결과를 얻기 위한 인식과 행동의 변화로 이루어지죠. 특히 행동변화는 늘 도전의 대상입니다. 어떻게 하면 행동변화를 성공적으로 끌어낼 수 있을까요? 심리학은 이에 대해 어떤 통찰을 줄까요? 스트레스관리, 체중감소, 약물복용 극복, 금연 등의 까다로운 주제에서 행동변화를 성공적으로 이끌어낸 Prochaska의 transtheoretical model을 공부합니다. -생각 파트너 이석재 #코칭심리학공부방,#효과성코칭워크숍

단상1: 자기확신의 심리 나이들고 삶의 경험이 커질수록 경계해야 할 것은 자기확신에 묶이는 것이네요. 자신의 생각에 묶이면 자신이 처한 ‘맥락’을 놓치죠. 자기 관점에서 상황을 해석하기 때문입니다. 상황에 즉각적으로 반응합니다. 때로는 자신의 품위에 맞지 않게 말하기도 하죠. 심하면 안하무인이 되기도 하고요. 강의나 코칭, 일상 대화 등 삶의 다양한 상황에서 늘 조심하려고 챙깁니다. 자기확신에 묶이지 않기 위해 한 발자국 뒤로 물러나 생각하거나, 메타인지를 사용하면 도움되죠. 다른 사람과 대화할 때 가져야 할 마음가짐이라고 생각합니다. 단상2: 뇌가 '나'는 아니다 지하철 5호선이 개통되고 선로에 스크린도어가 설치되기 전입니다. 지하철이 진입할 때면 바람이 크게 일면서 승강장이 먼지와 소음으로 난장판이 ..

앞의 책(For Your Improvement)과 이 책, 두 권을 가지고 있으면 흔히 궁금해 하는 리더십 이슈에 대해, 데이터 분석을 토대로 체계적으로 정리된 해법을 알 수 있습니다. 전문코치, HR담당자, 컨설턴트 등의 전문가에게 필독서로 강추합니다. 두 권을 읽고 나면, 생각 파트너의 말을 이해하실 것입니다. 두 권을 함께 읽어야 합니다. -생각 파트너 이석재 #코칭심리학공부방,#효과성코칭워크숍

기업코칭을 할 때 생각 파트너가 경쟁자원으로 사용한 책을 소개합니다. 미국의 창의적 리더십 센터(CCL)에서 출간된 책입니다. 아마존에서 거금을 주고 구입했습니다. 저자들은 119개의 역량에 대한 개발 방법을 소개했지요. 한 예로 갈등관리conflic management라고 하면, 이 역량을 과잉 발휘한 리더, 적절하게 발휘한 리더, 역량 발휘가 부족한 리더 모습과 원인을 분석해 보여줍니다. 아울러 개선책도 제시하지요. 기업 컨설팅을 하거나 임원과 팀장, 경영자를 코칭할 때 주된 참고도서였습니다. 어제 '코칭심리학 공부방'에서 참가자의 고민을 듣던 중, 이 책을 추천했습니다. 현재 이 책을 갖고 있지 않다면, 바로 구입해 읽으세요. 필독서로 강추합니다. '리더십 개발을 위한 바이블'이라고 해도 과언이 아..

내 삶의 목적과 가치 실천이 신념으로서 뿐만 아니라 일상에 담겨 있는 삶을 살려고 하죠. 젊어서는 이 주제를 깊게 생각하지 못했습니다. 내가 하고 싶은 일을 하기에도 벅찼지요. 하루 해가 뜨고 지는 것을 바라보면서, 이전에 마음속에 그리던 것들을 좀 더 실천해야겠다는 생각했습니다. 내 삶이 의미 있고 충만하도록 만들려고 합니다. -생각 파트너 이석재 #코칭심리학공부방,#효과성코칭워크숍 Facebook에 로그인 메뉴를 열려면 alt + / 키 조합을 누르세요 www.facebook.com

이제 코칭을 하고 그 효과성을 검증할 때입니다. 어떤 코칭을 하고 있습니까? 코칭의 기본 틀은 무엇입니까? 코칭의 성과를 평가하기 위해 어떤 코칭방법론을 사용하십니까? 다음과 같이 생각해 봅니다. "코칭이란 무엇인가?" 이 질문에 대한 나만의 답을 만들어 봅니다. 코칭심리학의 이론과 실제를 통해 증거기반 코칭을 도입하고 실천하도록 돕는 나눔과 교학상장의 학습장, '코칭심리학 공부방' https://coachall.tistory.com/698 입니다. 지금부터 15주 줌zoom에 참여해 내가 생각하는 코칭 정의, 코칭모델, 코칭의 성과 증거를 코칭이론과 코칭방법론을 통해 만들어 갑니다. 단기간에 답을 찾을 수 있는 것은 아닙니다. 향후 지속적인 활동을 통해 나의 코칭방정식을 검증하면서 발전시킵니다. 어떻게..