코치올

떠도는 마음에 내가 진정 원하던 것이 있습니다. 코치가 코칭 고객으로 하여금 자신의 무한한 잠재성을 자각하고 끌어내어 사용하도록 도울 때, 잠재성 중의 하나는 바로 ‘떠도는 마음’입니다. 자기 자신과 가장 밀접하게 연결된 마음이죠. 오늘도 글 쓰기를 하다가 내 안에서 맴돌던 마음에서 답을 찾았습니다. 새롭게 써야 할 글의 주제가 손에 잡혔죠. 다양한 이야깃거리를 가지고 있었으면서도, 최근에 확정한 목차 구성에 묶여 있었습니다. 문제해결적인 사고에서 한 발 물러나서 내면에 주의를 기울였죠. 뇌의 전두엽이 작동을 멈추었을 때, DMN(default mode network)이 작동합니다. 비로소 나와 만날 수 있습니다. 관심의 시선이 실행의 세계(doing)에서 존재의 세계(being)로 옮겨간 것이죠. -코..

● 과정 소개1. 이 코칭 프로그램은 작심삼일을 멈추고 반복된 실패를 줄이는 논리와 심리전략을 학습하고 실천하여 본인 또는 타인의 실행력을 높이고, 이를 통해 원하는 결과를 만들도록 돕기 위해 개설된 실습중심의 과정입니다. - 2024년을 시작하면서 다짐한 내용을 성공적으로 실행하고 지속하여 원하는 결과를 얻도록 돕습니다.- 코칭고객이 수립한 코칭목표를 성공적으로 달성하도록 실행력을 코칭하는 A to Z 지식과 경험, 사례를 공유합니다.- 코칭심리학과 사회심리학의 논리적 접근에 기초한 실습중심으로 진행합니다.- 본인과 타인의 실행력을 높이고 지속시키는 코칭심리학적 접근과 감각, 전문성을 높일 수 있습니다. 2. 과정의 주요 내용은 다음과 같습니다.- 10주 과정을 통해 원하는 결과를 직접 설정하고 실행 ..

이런 분들에게 일독을 권합니다. ​ 1) 코칭에 입문하고 체계적으로 공부하고 싶은 분 2) 코칭을 자사에 도입하고 싶은 분 3) 전문코치로 활동하면서 코칭 사례, 코칭방법론, 증거기반코칭에 대해 학습하고 싶은 분 4) 개인-팀-조직에 대해 ‘통합적 코칭설계’를 하고 ‘통합적 코칭’을 전개하고 싶은 분 5) 코칭을 통해 개인개발(individual development)과 조직개발(organizational development)을 연계하고 싶고 관련 코칭사례를 공부하고 싶은 분 6) 진단기반코칭을 실천하고 싶은 분 7) 코치 본인의 코칭을 구조화하고 체계화하고 싶다면 꼭 읽어보세요. ​ 이 책을 출간 당시에는 ICF CCE 30시간을 인증받고 관련 교육과정을 진행했으나, 지금은 CCE 인증을 연장하지 않..

현장중심 코칭심리학을 읽은 분들의 공통적인 의견은; ​ 1) 게슈탈트코칭, 인지행동코칭, 해결중심코칭 등 많은 심리학기반의 코칭이 있는데, 개별적으로 공부하려니 너무 힘들었습니다. 그런데 이 책을 읽고 코칭심리학에서 다루는 대표적인 이론들을 통합적으로 이해할 수 있어서 좋았습니다. ​ 2) 특히 심리학에서 본 코칭이 아니라, 코칭이 일어나는 현장중심으로 코칭심리학을 코칭 시각에서 본 내용이 흥미롭고 저에게 통찰을 주었습니다. 지금까지 코칭하면서 놓치고 있는 것을 명확히 알았습니다. ​ 3) 지금 내가 하고 있는 코칭 활동을 심리학 기반으로 구성하는데 중요한 출발점과 방향, 논리 틀을 생각하는 시간을 가졌습니다. 그동안에는 코칭 활동을 코칭 주제에 따라서 진행했을 뿐 논리적이지 않았습니다. ​ 4) 앞으로..

지난 2016년부터 구상했던 책입니다. 인본주의적 관점에서 일과 개인 생활의 균형을 넘어, 목적중심의 삶을 살면서도 현실에서 원하는 결과를 만드는 논리와 8가지 실행 전략을 제시합니다. 현재 출판사에서 열심히 편집하고 있습니다. 1차 교정판(조판)이 곧 나올 것으로 예상합니다. 현장중심 코칭심리학(이석재, 2023) 에서 제시한 프레임워크의 실행 지침서! -코치올 생각 파트너 이석재

대학교 은사의 가르침으로 마음에 담고 있는 것은 '공부는 벽돌 쌓기와 같다'는 말씀이다. 앞서 가는 분들이 쌓은 벽돌들 위에 한 개의 벽돌을 더 올린다고 생각하며 정진하는 것이다. 공부를 하면서 제발 하나라도 제대로 올려보고 싶다고 열망한다. “지금 손에 든 것은 무엇인가?” 그분들과 나눈 지난 대화가 그립네요. ​ -코치올 생각 파트너 이석재

언제까지 과거 사람의 말에 묶여 있을 것인가? 우리가 미래를 상상하고 그 시선으로 현재의 삶을 이야기해야 할 것입니다. 이러한 접근을 통해 우리에게 어떤 변화가 필요한지를 확인할 수 있죠. 그 변화를 만들 때 우리는 상상하는 미래를 어느 순간 현실로 살게 될 것입니다. 마치 과거에 누군가가 상상하고 꿈꾸며 만든 미래의 모습을 우리가 지금 당연한 현재의 삶으로 누리고 있듯이 말이죠. ​ 현장중심 코칭심리학(이석재, 2023)은 이러한 관점에서 코칭심리학을 다시 본 것입니다. 올해 상반기에 출간될 새책은 우리의 고질적인 한 가지 고민을 실제적으로 해결하는 코칭심리학 기반의 8가지 전략과 실행 방법을 다루는 내용을 포함합니다. 내가 본 세상, 내가 실천해 본 세상에 대해 이야기합니다. ​ -코치올 생각 파트너..

떠도는 마음에 내가 진정 원하던 것이 있다. 코치가 코칭 고객으로 하여금 자신의 무한한 잠재성을 자각하고 끌어내어 사용하도록 도울 때, 잠재성 중의 하나는 바로 ‘떠도는 마음’이다. 자기 자신과 가장 밀접하게 연결된 마음이죠. 오늘도 글 쓰기를 하다가 내 안에서 맴돌던 마음에서 답을 찾았다. 새롭게 써야 할 글의 주제가 손에 잡혔다. 다양한 이야기 거리를 가지고 있었으면서도, 최근에 확정한 목차 구성에 묶여 있었다. 문제해결적인 사고에서 한 발 물러나서 내 내면에 주의를 기울였죠. 전두엽의 작동을 멈추게 했을 때, DMN이 작동했네요. 비로소 나와 만날 수 있었습니다. 실행의 세계(doing)에서 존재의 세계(being)로 옮겨간 것이죠. -코치올 생각 파트너 이석재 https://thinkingpart..

누군가 “그동안 뭘 하며 사셨나?”라고 묻는다면, “효과성으로 세상 보기를 했네요.”라고 말하겠습니다. 효과성의 개념 체계와 심리학적 작동원리를 탐구했죠. 효과성코칭이론 만들기, 내가 원하는 삶의 방식입니다. 남은 여생도 그리하겠네요. ​ * 효과성의 개념과 이론에 대한 참고도서: 이석재(2023). 현장중심 코칭심리학. 서울: 학지사. 오늘(1/5) 오전에 새책을 편집할 담당자와 소통을 했습니다. 담당자가 정해지고 출판 일정도 윤곽이 잡혔습니다. 바로 지금 이 순간이 2024년의 시작입니다. 오타 제로를 지향하며 멋진 책을 만들고 싶습니다. 단독 저서로는 7번째, 공저와 번역서를 포함하면, 13번째네요. 그동안 연구보고서, 국내외에 기고한 학술논문, 신문기사, 동향분석, 학술발표 자료 등의 많은 글을 ..

기존의 코칭심리학은 주로 심리학의 관점에서 코칭 현상을 연구하고 설명합니다. 현장중심 코칭심리학(이석재, 2023)은 코칭 시각에서 코칭심리학 이론에 내재한 코칭 프레임워크와 원리를 분석했습니다. 이제 주제별로 탐구합니다. 그 결과를 책으로 씁니다. 1차 결과물이 곧 나옵니다. 시리즈로 집필합니다. 이러한 결과들이 증거기반으로 검증되면, 코칭학이 정립될 것으로 생각합니다. 코칭이 독립 학문이 되려면, 코칭학이 있어야겠죠. 이 과정에서 챙겨야 할 삶의 태도는 과유불급! 실천행동은 소식과 건강한 식사, 가벼운 운동과 숙면하기! -코치올 생각 파트너 이석재