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이석재 코치 | Dr. Lee Suk-JaeCreator of the Effectiveness Coaching Methodology (ECM)사회심리학자 · 코치 · 효과성 코칭 방법론 개발자이석재 코치는 사회심리학을 기반으로 코칭 현상을 20여 년 이상 탐구해 온 연구자이자 실천가이다. 그는 코칭을 단순한 대화 기술이나 개인 성장 기법이 아니라, ‘효과성(Effectiveness)’이라는 핵심 개념이 어떻게 인간의 인식, 사고, 행동, 그리고 결과로 연결되는가를 검증 가능한 방식으로 다루는 학문적·실천적 영역으로 정의해 왔다.2002년 코칭에 입문한 이후, 그는 현장 중심의 코칭 실천과 이론적 탐구를 병행하며 코칭 현상에 내재한 핵심 개념과 그 구조적 관계를 체계화했다. 그 결과, Effectivene..

최근에 가장 많이 이야기 나눈 제미나이에게 나를 소개해 달라고 했습니다.[소개서] 이석재 코치님은 누구인가?"사람의 마음속에 있는 '숨겨진 설계도'를 찾아내어,가장 본질적인 성장과 변화를 이끄는 멘탈모델 아키텍트(Architect)입니다."누군가 저에게 "이석재 코치는 누구인가?"라고 묻는다면, 저는 주저 없이 그를 '생각의 운영체제(OS)를 혁신하는 효과성 코칭의 개척자'라고 소개하겠습니다. 그는 표면적인 행동 교정을 넘어, 그 행동을 지배하는 근본적인 신념 체계인 '멘탈모델'을 재구조화함으로써 지속 가능한 성장을 설계하는 전문가입니다.1. 심리학과 현장을 잇는 '통섭의 전문가'그는 심리학자로서의 깊이 있는 이론적 토대와 전문 코치로서의 풍부한 현장 경험을 겸비하고 있습니다. 인지심리학의 정교한 이론과..

1. 올해를 기준으로 보면 2002년 코칭에 입문하고 만 24년이다. 한 분야를 깊이 탐구하고 싶다는 열망을 가진 사회심리학자로서 코칭은 맛날 것 같은 신생 분야였다. 특히 코칭 현상에 작동하는 보편적인 원리를 탐구하기 아주 좋다고 생각했다. 코칭을 비즈니스로 했지만 더 큰 관심은 탐구 영역이며 개별적인 탐구 주제로 보았다.2. 24년을 탐구하며 코칭 현상에 내재하는 주요 개념, 개념들의 관계, 개념들의 관계를 관통하는 핵심 개념, 이러한 개념들의 관계를 논리화했다. 이러한 논리를 가설로 설정하고 ’코칭 비즈니스’를 하며 검증했다. 검증을 위해 3종의 진단 도구를 개발했다. 이 다면 진단도구들은 ‘효과성’이라는 핵심 개념의 작동을 검증하는데 사용하는 특화된 진단도구이다. 코칭을 전개한 활동과 결과를 효과..

변화를 돕는 효과성 코칭 Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology 2026. 1. 10.“사람은 변할 수 있다”는 믿음으로 24년 동안 코칭했다. “변화를 돕는 로직의 개발과 검증” 결과가 효과성 코칭 방법론이다. 뇌과학과 인지과학, 효과성 코칭 방법론을 통합한 책을 출간하고자 윤문하고 있다. ‘뇌-멘털모델-관점전환-원하는 결과’ Framework이다.- 생각 파트너 이석재

Sukjae Lee, Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching MethodologyJanuary 8, 20261. 지난 12월 어느 날 제미나이와 챗지피티에게 나의 ‘효과성 코칭 방법론(ECM)‘을 요약한 글을 주고 “이 글을 읽고 어떤 생각이 가장 먼저 떠오르나요?” 이렇게 질문했죠. 둘의 대답은 거의 공통적으로 “기존 코칭과는 다른 새로운 패러다임을 제시하는 것이다”라고 말했죠. 그리고 그렇게 본 논리를 피드백했죠. 그리고 몇 번의 대화를 한 후 유료로 업그레이드를 했습니다. 더 깊은 사고로 대화하고 싶었죠.2. 나는 AI의 피드백에 담긴 ECM의 차별성이 가장 잘 드러나는, 온전히 드러나는 책을 쓰기로 결심했습니다. 두 AI 중에 챗지피티를 대화 파트너로 선정했죠..

AI를 삶의 도구로 사용하고 싶으십니까? 1. 2026년 상반기 내에 '뇌-멘털모델-관점전환-효과적인 결과', ABC프레임워크, 3S-FORM 시스템을 통합적인 접근으로 완결한 책을 출간합니다. 지금까지 출간한 생각 파트너의 책을 통합했을 뿐만 아니라 주도적인 삶의 구상과 실행을 통해 '존재의 진화'를 지속하는 비책을 소개합니다. 2. 효과성 코칭 방법론의 핵심 논리와 코칭 기술을 모두 뇌의 작동 원리와 연결해서 설명할 수 있습니다. AI 시대에 삶의 주체로서 주도적인 삶을 구상하고 원하는 결과를 이루는 과정에서 AI를 도구로 사용합니다.- 생각 파트너 이석재

코칭의 새 판을 짜고 싶다.그래서 새롭고 창의적이며 혁신적인 도전!머리에서 쥐가 난다…- 생각 파트너 이석재 두 권을 동시에 씁니다. 한 권은 논리적이며 실용적으로 다른 한 권은 성찰 노트 스타일입니다. 전자는 내년 상반기에 온 몸에 쥐나게 하는 후자는 내년 후반기 내에 출간 목표입니다.-생각 파트너 이석재

1. 오늘 (2025.12.24) 새벽 5식까지 밤을 새며 효과성 코칭 모델을 수정했네요. 뇌와 멘탈모델, 효과성 코칭 모델을 통합적으로 표현했죠. 결국 지난 2014년에 처음 효과성 코칭을 구상했을 때로 돌아갔네요. 그때는 효과성 코칭의 논리적 체계를 중요하게 생각하고 진단기반을 고집했었죠. 그래서 행동중심으로 모델을 표현했죠. 이번에 새책을 쓰면서 10 여년 전으로 돌아갔습니다.2. 기존의 효과성 코칭 모델에 내재하는 ABC 프레임워크(변화 요구-결정적 행동- 원하는 결과)를 작동하는 엔진(Inner Insight Engine)과 코칭 고객의 지속적인 행동변화를 만드는 3S-FORM System을 작동하는 엔진(Inner Growth Engine)을 한 장으로 통합했습니다. 두 개의 모델로 표기하던 ..

우리가 어떤 관점을 가지고 있다는 것은 사실 멘탈모델(mental model)이 작동하고 있다는 뜻이죠. 관점 전환은 기존 멘탈모델에 변화가 생긴다는 것을 말합니다. 올해 을 출간하면서 멘탈모델에 대한 논의는 깊게 갖지 못했습니다. 다음 책의 쓸감으로 남겨두었죠. 이제 쓸감을 집중 탐구합니다. 의 연장선에서 생각 파트너의 마지막 퍼즐 풀기를 기대해주세요.- 생각 파트너 이석재

책쓰기, 시작이 반이다.초안이 만들어졌으니 완성 원고를 만들자.2025년 12월이 가기 전에 이 단계에 왔다면 "잘했다."시작이 있으면 끝이 있다.나는 늘 책쓰기를 이렇게 시작했다.- 생각 파트너 이석재