코치올

2020년부터 '증거기반코칭으로 성장하기'를 슬로건으로 활동합니다. 2월에 출간될 책을 통해 국내에서 전문코치 1세대로 지금까지 전문코치로 활동하면서 증거기반코칭으로 나아가기 위해 개발한 코칭모델과 코칭방법론을 공유할 생각입니다. -코치올, 생각 파트너 이석재 http://thinkingpartner.co.kr

You are what you think. What you think you become. Who do you want to be? -코치올, 생각 파트너 이석재 http://thinkingpartner.co.kr

2020년, 작년 보다 더 의미있는 삶을 살자! -생각 파트너, 이석재 http://thinkingpartner.co.kr

2019년과 2020년은 다르다고 하지만, 이번 경우에는 그 차이를 모르겠다. 다만 2030일때를 생각하면 큰 의미가 있을 뿐이다. 앞으로 10년 무엇에 집중하면 의미있을까? 지금까지 미리 미리 생각하고 그 생각한 삶을 살려고 노력해 왔는데, 왠지 지금은 다른 삶일 것 같은 생각이 든다. http://thinkingpartner.co.kr

어느 때보다 용어 선정, 개념 정의, 생각의 논리에 초집중하게 된다. http://thinkingpartner.co.kr

책에 색인을 만들자! 그런데 보통 일이 아니다. 독자의 입장을 취해보고, 다시 저자의 입장이 되어 본다. 색인을 선정하는 과정에서 에너지가 쫘아악~ 빠져 나간다. http://thinkingpartner.co.kr

생각 파트너 http://thinkingpartner.co.kr

코칭을 하면서 꼭 챙기는 것 중의 하나가 코칭일지를 쓰는 것이다. 코칭을 마치면 그날 중에 반드시 작성한다. 코칭 초기에는 일지 양식을 만들어서 사용했는데, 몇년 전부터는 앱을 사용해 정리한다. 글을 기고하거나 책을 쓸 때 아주 유용한 자료로 활용할 수 있다. 2002년부터 습관화하였는데 자료분석을 하면서 파일이 섞이며 혼란을 겪기도 하였다. 10여년 전부터 컴퓨터 파일에 정리하고 부터는 분실 염려도 없다. 코칭일지 이외에 자기개발을 위한 각종 교육참가 자료, 효과성코칭워크숍 2015년 1기부터 최근까지 모든 참가자와 참고사항, 각종 교육수료증 등을 보관하고 있다. 초등학교 1학년부터 6학년까지의 학교 성적표, 중학교 때의 등록금 영수증, 각종 상장은 중요한 기록물이다. 여행자료는 네이버 블로그에 여행루..

코칭을 준비하다가, 기본을 챙겨야겠다고 생각했다. 기본이란, 코칭의 정의이다. “효과성 코칭은 주어진 맥락에서 코칭 대상자가 자신의 ‘변화요구-결정적 행동-원하는 결과’를 연결하는 새로운 생각의 판을 짜도록 돕는 목표지향적인 협력활동이다.” http://thinkingpartner.co.kr

성장에는 좌절과 실패가 담겨 있다. 과거의 모습에 묶여있다면, 더 나은 나를 만드는 길로 가기 어렵다. 변화를 만들기 위해서는 심리적인 접근이 필요하다. 바로 다른 사람이 나를 어떻게 보고 있는지에 대한 정보와 내 스스로 자신을 어떻게 보고 있는지에 대한 정보, 두 정보간의 차이를 줄이는 것이다. 타인의 피드백은 "타인이 나를 어떤 사람으로 지각했는지에 대한 정보(사회적 자아, social self)"이며, 자기지각은 "자기 스스로 자신을 어떤 사람으로 지각했는지에 대한 정보(개인적 자아, personal self)"이다. 다른 사람으로 부터 오는 피드벡은 다면진단(360도 진단)이나 인터뷰 등과 같은 방법에 의해 얻을 수 있다. 자기인식은 상황의 변화을 알고 자신을 독립적인 존재로서 알아차리는 능력이다..