생각 파트너 이석재

Ellis +1

코칭심리학 공부방 참가자님

 

이번 9차 공부 주제는 '인지행동적 코칭'를 다룹니다. Ellis가 1955년 Rational Emotive Behavioral Therapy(REBT)를 주창한 이후 Cognitive Behavioral Approach는 코칭 접근에 영향을 미칩니다. 한 예로 Palmer의 Rational Coaching을 들 수 있습니다. 이번 주에는 CBT와 REBT의 심리치료 원리를 이해하고 이를 토대로 개발된 인지행동적 코칭을 공부를 합니다.

 

<학습 자료>

Neenan, M. & Palmer, S. (2001). Cognitive behavioural coaching. Stress News, 13(3), 15–18.

 

다음 질문에 대한 생각을 정리합니다.

1. Cognitive Behavioral Therapy(CBT)의 핵심 개념은 무엇입니까?

2. CBT의 접근을 고려할 때, 인지행동적 코칭의 차별적인 장점은 무엇입니까?

3. 인지행동적 코칭을 코칭에서 현장에서 활용할 때 고려할 점은 무엇입니까?

4. 인지행동적 코칭에 담긴 핵심 개념을 A-B-C의 관계로 표현한다면, A, B C는 무엇입니까?

5. 코칭에서 인지행동적 코칭의 기여는 무엇입니까?

6. 인지행동적 코칭 이해는 현재 여러분의 활동에 어떤 시사점을 줍니까?

7. 여러분의 현장 활동에서 무엇을 달리 실행해 보겠습니까?

 

<참고 자료>

Palmer, S. (2009). Rational Coaching: A cognitive behavioural approach. The Coaching Psychologist, 5(1),12-17.

 

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