단상1: 자기확신의 심리

나이들고 삶의 경험이 커질수록 경계해야 할 것은 자기확신에 묶이는 것이네요. 자신의 생각에 묶이면 자신이 처한 ‘맥락’을 놓치죠. 자기 관점에서 상황을 해석하기 때문입니다. 상황에 즉각적으로 반응합니다. 때로는 자신의 품위에 맞지 않게 말하기도 하죠. 심하면 안하무인이 되기도 하고요.

강의나 코칭, 일상 대화 등 삶의 다양한 상황에서 늘 조심하려고 챙깁니다. 자기확신에 묶이지 않기 위해 한 발자국 뒤로 물러나 생각하거나, 메타인지를 사용하면 도움되죠. 다른 사람과 대화할 때 가져야 할 마음가짐이라고 생각합니다.

단상2: 뇌가 '나'는 아니다

지하철 5호선이 개통되고 선로에 스크린도어가 설치되기 전입니다. 지하철이 진입할 때면 바람이 크게 일면서 승강장이 먼지와 소음으로 난장판이 되었죠. 머리도 흐트러지고 셔츠의 목은 검게 변했습니다. 지하철을 타고 10분쯤 가면 가슴이 아프고 두통이 왔습니다. 어느날 동네 병원에서 흉부 촬영을 했습니다. 아무 이상이 없더군요. 삼성서울병원 흉부과 전문의에게 촬영 필름을 보여주었죠. 골프치냐고 물으며 아무 이상 없다는 소견을 들었습니다.

객관적인 자극보다 심리적으로 예민하게 반응한다는 것을 알았습니다. 작년에 찍은 CT촬영에서도 이상이 없었으니까요. 물리적인 자극이 몸에 미치는 영향과 달리 뇌에 저장된 정보들의 통합된 기억은 불편한 정서와 통증으로 연결된 이야기를 담고 있습니다. 뇌가 보내는 잘못된 메시지를 바로 잡아야 합니다. 뇌가 많은 정보를 처리하지만, 뇌가 곧 ‘나’는 아니죠.

#코칭심리학공부방,#효과성코칭워크숍

몇일 전부터 네이버 책에 ‘코칭방법론’이 아래 이미지와 같이 소개되고 있어서 기쁜 마음입니다. 관심과 응원 보내주셔서 감사합니다. 이 책이 코치의 전문성 강화와 새로운 사업기회 발굴과 확대에 도움되고, HR담당자, 전문상담사, 기업교육 전문가, HR컨설턴트, 예비코치, 코칭방법론을 연구하는 전문가에게 실용서로서 도움되길 소망합니다.
-아침단상, 생각 파트너 이석재
http://thinkingpartner.co.kr/?p=1630

신간 '코칭방법론' 책은 2월7일에 인쇄가 완료되고, 교보문고, 알라딘 등의 인터넷서점에는 2월 10일 경에 소개될 것으로 예상하고 있습니다. 총5교를 보았는데, 늘 다시 눈이 갑니다. 응원을 보내주신 분들에게 감사의 말씀을 드립니다. 
-코치올, 생각 파트너 이석재
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2020년 무엇을 새롭게 달리할 것인가?
효과성 코칭 모델을 개발하고 이를 토대로 코칭을 전개하면서, 코칭 방법론을 개발하였다. 코칭의 효과성에 영향을 미치는 요인들을 측정하기 위해 3가지의 효과성 진단도구를 개발하였다. 개인과 팀, 조직의 효과성이 수직적이며 수평적으로 연계되도록 통합적 코칭 설계를 하고, 기업 현장에서 효과성 코칭을 실행하였다. 이제 국내에서도 증거기반코칭이 요구되고 있다. 2020년에는 글로벌 트렌드에 맞게 코칭방법론에 따른 코칭 활동을 더 심화시켜 보자.

-코치올, 생각 파트너 이석재 
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2020년부터 '증거기반코칭으로 성장하기'를 슬로건으로 활동합니다.
2월에 출간될 책을 통해 국내에서 전문코치 1세대로 지금까지 전문코치로 활동하면서 증거기반코칭으로 나아가기 위해 개발한 코칭모델과 코칭방법론을 공유할 생각입니다.

-코치올, 생각 파트너 이석재
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6월 '효과성코칭워크숍-조직코칭'은 개인-팀-조직의 효과성을 과학적으로 진단하고 연계시켜 리더의 개인변화를 조직의 성과 향상과 조직변화로 이끄는 과정에 대한 코칭을 학습하는 과정입니다. 교육시간 9:00~18:00(총16시간), 수료할 경우 ICF CCE 15시간을 인증하는 수료증을 드립니다.
*과정 보러가기: http://thinkingpartner.co.kr/?page_id=1562

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2019년부터 효과성 코칭을 학습하고 현장에 실천하시는 분들과 수퍼비전에 관심있는 분들을 대상으로 코칭수퍼비전을 시작합니다. 

감사합니다. 안내 파일을 pdf로 첨부하였습니다. 

코칭수퍼비전-안내문.pdf

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2002년부터 2009년까지 진행한 코칭사례에서 조직의 리더들의 대화에 담긴 공통적인 변화 요구를 범주화하였다. 그들의 대화에서 보인 변화 요구는 인식과 행동의 변화요구를 담고 있으며, 모두 7가지로 구분되었다. 나는 이를 토대로 2010년 3월 ‘대화로 풀어 보는 코칭 리더십’이라는 제목으로 초고를 완성하였다. 이후 코칭 절차와 방법, 도구를 구조화하여 코칭방법론으로 체계화하였으며 2014년 10월 ‘경영심리학자의 효과성 코칭’이라는 책을 출간하였다. 그러나 7가지 변화요구의 내용을 소개하지 못했다. 2010년부터 2018년까지의 코칭 사례를 같은 방법으로 분석하였다. 이때 처음에 도출한 7가지의 변화요구 범주는 반복적으로 나타났으며, 유의미한 다른 요구는 나타나지 않았다.

나는 7가지 변화요구가 코칭대화를 구성하는 큰 흐름이며 중심일 수 있겠다고 생각했다. 그러나 인식과 행동의 변화를 성공적으로 끌어내는 것은 코칭 대상자의 생각 틀에서만 이루어지는 아니다. 코칭 대상자에게 7가지 변화의 요구가 있다면, 코치에게는 그의 변화요구를 실제 행동변화로 발전시키는 코칭전략이 필요하다. 나는 이를 인지전략이라고 이름 붙였다. 그리고 인지전략을 바탕으로 코칭 대상자의 변화를 끌어내는 3S-FORM 코칭모델을 개발하였다. ‘경영심리학자의 효과성 코칭’ 책에는 3S-FORM 코칭모델이 소개되었다. 그러나 책의 분량을 고려해서 7가지 변화요구와 인지전략을 포함시키지 못했다. 2015년 1월부터 진행한 효과성 코칭의 학습과정인 ‘효과성 코칭 워크숍’의 도입부에서 워크숍 참가자들에게 간략히 소개했으나, 늘 아쉬움으로 남았다.

 
이번에 효과성 코칭을 구성하는 변화요구, 인지전략, 코칭모델들이 어떻게 연결되는지에 대한 개념적, 이론적인 내용과 실제 코칭사례를 연계시켜 책을 쓰고 있다. 코칭 대상자에게 변화에 대한 코칭요구가 있다면, 코치에게는 그의 요구를 실제 그가 원하는 결과의 성취와 연결시키는 인지전략과 변화를 끌어내는 코칭모델이 있다. 이 모두를 함께 상세히 소개하고자 한다. 코치로서의 약 20년 삶을 글로 얕으면서도 깊게 써보려고... 계속 늦어지고 있어 서두르려는 마음에 스스로를 독촉하며...

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다음 주 26일과 27일, 이틀간 '효과성코칭워크숍-조직코칭'을 진행합니다. 흔히 코칭과 상담, 컨설팅, 기업교육 등 다양한 영역에서 전문가로 활동하는 분들, 코칭을 도입하고 실질적인 코칭 운영 방안을 모색하는 HRD 담당 임원과 실무 담당자, 코칭에 관심을 갖고 학습을 시작한 분들(석박사 과정의 대학원생 포함)이 참석합니다. 워크숍을 수료하신 분들은 통합적으로 접근하는 코칭설계와 시스템적인 관점에서 코칭, 현장 사례를 경험하고, 코칭 진행을 근본적으로 바꿨다고 변화된 활동을 공유하였습니다. 코칭의 나무를 보다가 코칭의 숲을 본 것으로 비유하기도 하였습니다. 

코치올(Coachall)은 '개인코칭에서 조직코칭으로'라는 슬로건을 제시하고, 개인-팀-조직의 효과성을 연계시키고 기업 장면에서 문제해결적인 컨설팅과 해결중심 코칭을 상황의 요구에 맞게 활용하는 통합코칭을 처음 주창하고 실천하고 있습니다. 이러한 컨설팅적 코칭 접근(consultative coaching approach)을 지지하고 코칭 프로젝트의 수행과 코치 양성에 반영하는 코칭펌도 생겼습니다. 이번 효과성 코칭 워크숍에 집중하면, 아하 모멘트를 경험하게 될 것입니다. 한 참가자는 "정말 이렇게 하면 되겠구나!"라고 참가 소감을 말하였습니다. 교학상장하는 마음으로 워크숍을 진행합니다. 관심있는 분들의 참가를 환영합니다.

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