생각 파트너

오늘(12/6)은 매주 화요일 저녁에 2시간씩 10주 진행하는 '현장중심 코칭심리학' 첫날이네요. 밀도 있는 토의, 생각나눔과 교학상장의 시간을 기대합니다. 공부방에서 코칭 관련 심리이론들을 살펴보고 그 이론에 담긴 코칭 프레임워크를 탐구하죠. 방장은 이 과정을 통해 참가자가 자신만의 코칭 프레임워크를 구상해보도록 돕습니다. 또 코칭방법론, 증거기반코칭에 대해 공부합니다. 첫주차를 마쳤고, 이후 참가자가 지인 3명을 소개하셨네요. 함께 공부할 수 있어 감사하고 환영합니다. -코치올 생각 파트너 https://coachall.tistory.com/770

지난 2002년 코칭을 시작한 후 2010년 11월 1일 코치올(Coachall, www.coachall.com)을 세우고 이제 만으로 11년이 지나네요. 2011년 초 홈페이지를 만들고 CI를 소개했던 자료를 보니 마음이 찡합니다. 당시 닉네임이 강점코치, 지금은 코치의 미래 역할을 반영한 생각 파트너입니다. 그간 코치올에 깊은 관심과 사랑, 응원을 보내주신 모든 분들에게 감사를 전합니다. 덕분에 효과성 코칭과 방법론을 만들고 효과적 리더십진단(ELA), 팀효과성진단(TEA), 조직효과성진단(OEA)을 통해 개인과 팀, 조직의 효과성을 연계하는 통합적 코칭을 전개해 볼 수 있었습니다. 지금은 '코칭은 과학으로 다듬은 예술이다'는 신념으로 코칭심리학과 코칭방법론, 증거기반코칭에 대한 생각나눔과 교학상장을..

전문코치로서 어떤 삶을 살 것인가? 그때 나는 누구인가? 어떤 모습을 갖고 싶은가? 등에 대한 답을 찾아가는 것입니다. 이러한 개인활동을 다양한 방법으로 추적 관리를 하였지요. 이번에는 전문코치로서의 성장을 위한 '전문성 성장 로드맵'을 정리해 보았습니다. 2021년 7월 현재 모습입니다.

나는 ‘존재(Being)를 통해 실행(Doing)을 촉진시켜 원하는 삶을 주도적으로 구상하고 만들어 가는 활동을 돕는 생각 파트너’ 역할을 하는 삶을 살려고 하죠. 심리학자이며 전문코치로 활동하면서 존재의 삶과 실행의 삶이 연결되고 통합되는 것을 지향하죠. 어떤 상태를 말하는 것인가? 두 삶이 균형을 갖고 존재의 삶이 실행의 삶을 촉진시킬 수 있어야 한다고 생각하죠. 그 시작은 ‘자기모순’을 찾아 해소시키는 노력을 하는 것이라고 생각합니다. 이 과정을 통해 통합된 자기 integrated self를 이루도록 돕고, 나도 그런 삶을 살고 싶어 합니다. -아침단상, 생각 파트너 이석재 http://thinkingpartner.co.kr/?page_id=1562

어느 때보다 용어 선정, 개념 정의, 생각의 논리에 초집중하게 된다. http://thinkingpartner.co.kr

일이 생각한대로 진행되지 않으면, 긴장하기 쉽다. 때로는 욱하기도 한다. 이러한 상황에 어떻게 대처하는 것이 효과적일까? 다음과 같이 해보자. 1. 천천히 생각하도록 자기관리하자. 긴장과 불안같은 부정적 감정이 일어나면, 서두르기 쉽다. 뭔가 해야만 할 것같다. 이때 생각을 천천히 해보자. 예를 들면, 떠오르는 생각을 천천히 메모한다. 2. 현재 하고 있는 일에 최대한 집중해 본다. 3. 통제할 수 없는 것은 제쳐두고 통제할 수 있는 것에 집중해 본다. 4. 자기자신에 대해 확신을 갖자. 5. 당면한 상황에 대해 경험을 가지고 있는 사람(선배, 코칭, 멘토)을 찾아가 고민을 털어놓는다. 그들과의 대화에서 영감을 얻을 수 있다. 6. 현재의 상황을 돌파할 수 있는 단기 과제(예, 3개월 프로젝트)를 개발해..

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