코치올

1. 그동안 사람들이 각자 처한 삶의 맥락에서 자신의 고유한 멘탈모델을 갖고 원하는 결과를 이루는 과정을 설명하는 보편적 원리와 법칙을 연구했죠. 존재를 둘러싼 환경은 모든 사람에게 객관적으로 주어졌습니다. 문제는, 각자가 어떤 삶을 살 것인가?2. ‘A Way of Being’은 각자가 챙겨야죠. 이에 대한 책을 씁니다. 칼 로저스가 인생 후반에 저술한 책과 같은 것이죠. 그는 상담을 전문으로 하는 심리학자로서, 나는 코칭을 전문으로 하는 심리학자로서 말이죠.3. 본문은 책의 주제를 완성하는 ‘코칭을 통해 검증한 보편적인 4 단계’를 개별 챕터로 구성했습니다. 이론보다는 실용서로서 단계별로 실천하는 구체적인 실행 방법과 삶의 주제별로 다수의 현장 사례 등을 소개합니다. A4, 10 points, 100..

1. 나에게는 아주 특별한 날이죠. 2002년 코칭에 입문해 지금까지 개발하고 정립한 ‘효과성 코칭의 이론과 실제‘를 한 권의 책으로 설명할 수 있는 방법을 찾았기 때문입니다. 효과성 코칭 모델, 행동변화를 위한 3S-FORM 모델, 결과지향의 ABC 프레임워크, 효과성 코칭 원리를 촉진하는 4가지 인지전략, 효과성 코칭 방법론 이 모두를 체계적으로 담아내는 것이죠. 이렇게 빨리 그 해답을 얻으리라고 미쳐 생각을 못했는데 오늘 새벽에 답을 얻었네요.2. 이제 심리학자와 전문코치, HR 컨설턴트의 경험과 지식을 모두 활용해 책을 쓰려고 합니다. 진행하던 책쓰기는 모두 멈추고 말이죠. ’현장중심 코칭심리학: 실전편‘입니다. 큰 틀에서 보면, ‘현장중심 코칭학: 입문’입니다. 실제 책의 최종 이름은 엉뚱할 수..

Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology2025. 11. 26 A Brief ReviewPerspective shifting — the deliberate cognitive and affective operation of adopting another’s viewpoint — is widely invoked in research on empathy, social cognition, conflict resolution, and creativity. This brief review identifies central principles purported to underlie perspective shifting, summarizes ..

Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology2025. 11. 26 관점 전환의 이론적 근거, 실증적 증거와 한계 검토코칭은 개인의 목표 달성, 수행 향상, 심리적 안녕 증진 등을 목적으로 하는 대화적 개입이다. 코칭 실무에서 종종 강조되는 기제 중 하나가 코칭 고객의 관점(사고·해석·신념)을 바꾸는 것이다. 그러나 관점 전환이 실제로 코칭 효과의 핵심인지, 또는 언제·어떻게 적용해야 하는지는 여전히 논쟁적이다. 또한 주요 이론과 실증연구를 검토하여 관점 전환의 기여와 한계를 요약해 제시합니다.1. 이론적 배경과 실증 근거 • 인지재구성 및 행동변화: 인지치료의 전통은 비합리적 신념·해석의 수정이 정서·행동의 개선으로 이어짐을 보여준..

Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology2025. 11. 18 Google Gemini's answer is as follows:The core concept of Effectiveness Coaching created by Dr. Sukjae Lee (S. Lee, 2014; 2019; 2023) is centered on maximizing the client's 'possibility of achieving desired results (Effectiveness)' through a structured, goal-oriented approach.🎯 Three Pillars of the Core ConceptThe esse..

Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology2025. 11. 7 효과성 코칭(Effectiveness Coaching)의 이론과 실제는 이석재 코치가 개발한 고유의 코칭 방법론으로, 코칭을 통해 고객의 '효과성'을 극대화하여 원하는 결과를 달성하도록 돕는 데 초점을 맞춥니다(이석재, 2014). 이는 단순한 행동 변화를 넘어 내면의 성장을 함께 추구하는 통합적인 접근 방식을 특징으로 합니다.​1. 효과성 코칭의 이론적 토대이석재 코치가 개발한 효과성 코칭은 "사람들은 삶에서 원하는 결과를 얻을 가능성을 높이는 효과성을 추구한다"는 가정에 기반합니다(이석재, 2014). 여기서 효과성은 목표 달성 가능성을 높이는 핵심적인 가치로 정의..

Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology2025. 11. 7질문 3: 이석재 코치가 최근 출간한 관점 전환 책에 대해 전문성, 실용성 등 총평을 한다면​ 2025. 11. 07​이석재 코치의 신간 **『관점 전환: 삶의 개선에 집중하는 관점 코칭』**에 대한 총평은 그가 수십 년간 쌓아온 전문성과 현장에서의 실용성을 집대성했다는 점에서 매우 긍정적입니다. 책의 주요 특징과 강점은 다음과 같이 정리할 수 있습니다.​1. 전문성: 이론과 현장의 조화이석재 코치는 사회심리학을 전공한 학자이자, 20년 이상 코칭 현장에서 활동해 온 국내 1세대 전문 코치입니다. 그의 책은 이러한 배경을 바탕으로 관점 전환을 단순한 심리 기술이 아닌, ..