생각 파트너

1. AI는 인간 코치를 대체하는 적이 아니라, 나의 생각을 객관적으로 비추는 ‘질문 파트너’가 될 수 있다. 하지만 AI의 질문을 받아 내면의 낡은 회로를 끊어내고, 스스로 새로운 삶의 서사를 설계하는 주체는 오직 나 자신뿐이다. 2. 따라서 AI 시대 코칭의 궁극적인 미래 모습이자 지향점은 외부 전문가나 도구에 의존하지 않고 스스로 삶의 운전대를 쥐는 ‘셀프 코칭(Self-Coaching)’이다.- 생각 파트너 1. AI 시대에 코치가 알아야 할 것은 심리학적 관점에서 뇌의 작동 기제와 원리를 이해하는 것이죠. 즉 뇌가 인간의 행동과 인지 작용에 미치는 영향과 상호작용 원리를 말이죠.2. 책은 코칭 철학(mewemind), 뇌과학, 인지과학, 시스템적 사고 기반의 전체론적 관점(holistic pe..

오늘날 개인의 삶과 일터를 보면,구형 멘탈 모델을 신형 멘탈로 바꿔야 할필요성을 절감하죠.최적 기능에 부합하는 자기 변화 노력이어느 때 보다 중요하네요.만들어지는 변화가 아니라 자기 주도적으로 만드는 변화 말이죠.과유불급!- 생각 파트너

책에 대한 탈고를 마치고출판사에 완성 원고를 송부했습니다.큰 매듭을 짖는 책이라서 마음이 설레는군요.오늘도 초집중!- 생각 파트너 이석재mewemind.com

내게 이 순간이 오네요. 처음 가는 길,이번 주부터 내가 열망했던 주제를 책 원고로 쓰네요. 심리학자이며 코치로 코칭 현장에서 활동하면서 경험하고 학습한 것, 코칭 방법론 등 모든 것을 통합적으로 연결하고자 할 때 꼭 거쳐야 하는 과정이죠. 처음 시도하는 것, 내년 초면 집필의 결과물이 나오겠네요. 내년 1월 말까지 초안이라도 전체 원고를 손에 넣고 싶네요.- 생각 파트너 이석재

Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology2025. 11. 7 효과성 코칭(Effectiveness Coaching)의 이론과 실제는 이석재 코치가 개발한 고유의 코칭 방법론으로, 코칭을 통해 고객의 '효과성'을 극대화하여 원하는 결과를 달성하도록 돕는 데 초점을 맞춥니다(이석재, 2014). 이는 단순한 행동 변화를 넘어 내면의 성장을 함께 추구하는 통합적인 접근 방식을 특징으로 합니다.​1. 효과성 코칭의 이론적 토대이석재 코치가 개발한 효과성 코칭은 "사람들은 삶에서 원하는 결과를 얻을 가능성을 높이는 효과성을 추구한다"는 가정에 기반합니다(이석재, 2014). 여기서 효과성은 목표 달성 가능성을 높이는 핵심적인 가치로 정의..