더 나은 나를 만드는 비결

성장에는 좌절과 실패가 담겨 있다. 과거의 모습에 묶여있다면, 더 나은 나를 만드는 길로 가기 어렵다. 변화를 만들기 위해서는 심리적인 접근이 필요하다. 바로 다른 사람이 나를 어떻게 보고 있는지에 대한 정보와 내 스스로 자신을 어떻게 보고 있는지에 대한 정보, 두 정보간의 차이를 줄이는 것이다.

 

타인의 피드백은 "타인이 나를 어떤 사람으로 지각했는지에 대한 정보(사회적 자아, social self)"이며, 자기지각은 "자기 스스로 자신을 어떤 사람으로 지각했는지에 대한 정보(개인적 자아, personal self)"이다. 다른 사람으로 부터 오는 피드벡은 다면진단(360도 진단)이나 인터뷰 등과 같은 방법에 의해 얻을 수 있다. 

 

자기인식은 상황의 변화을 알고 자신을 독립적인 존재로서 알아차리는 능력이다. 주위 사람으로의 피드백이 없다면, 자기 지각의 굴레에서 벗어나지 못할 가능성이 높다.

 

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