인생은 새옹지마, 고진감래

1. <떠도는 마음 사용법>(이석재, 2020)을 본격적으로 기획하고 출간까지 약 3년 정도 걸렸네요. 당시 떠도는 마음의 개념이 학술 연구로 보고되기까지, 약 35년의 주요 SSCI급 학술 논문을 수집해서 읽고 많은 원서를 아마존에서 구입해 정독했습니다. 주로 상담과 심리치료 등 인지과학과 마음의 작동기제를 연구한 신경과학(뇌과학) 도서였지요. 책쓰기와 출간에 1년 정도 투자했네요.

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2. 이때 ‘생각이 너무 많다’와 ‘예민함’에 대해 공부하고 동시에 글을 쓰다가 중단했죠. 주된 이유는, 책을 집필하고 출판하는 기간에 매우 예민하고 생각이 참 많았습니다. 설상가상으로 몸의 아픔도 알게 되면서 멘붕이었죠. 한편 심리학자이며 코치로서 제대로 즐겼습니다. 책 쓰기가 몸과 마음의 건강관리에 도움을 주었죠. 세상만사 새옹지마, 고진감래입니다. 이제는 모두 지난 이야기입니다.

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-생각 파트너 이석재 thinkingpartner.co.kr