코치올

1. 마음의 문제를 다룰 때 일본 심리치료에는 어떤 것들이 있는지 공부하는 것도 좋습니다. 우리가 삶을 살며 경험하는 불안은 어디에서 왔는가? 그 근원을 깊이 탐구해 봅니다. 조용한 공간에서 홀로 자기의 내면을 들여다봅니다(내관).​2. 불교에서는 일체유심조, 모든 것은 마음이 지어낸 것으로 보죠. 떠도는 마음 사용법>(이석재, 2020)을 출간하며 관련 마음 연구들을 탐구했죠. 조선의 대학자 이이는 떠도는 마음(wandering mind)을 ‘부심’이라고 이름 붙였죠. 그리고 이 마음은 관리할 수 없는 것으로 결론을 내리죠. 2010년 미국 심리학자 Gilbert는 스마트폰 앱으로 조사한 결과, 일상에서 떠도는 마음을 경험하는 비율이 46.9%라고 보고했죠. 심리학에서는 약 40년 전부터 떠도는 마음을..

1. 현장중심 코칭심리학은 기존 코칭심리학의 관점이 아닌, 코칭 현장의 경험과 실제 사례를 토대로 코칭심리학을 탐구하는 새로운 접근 방식입니다. 이를 통해 코칭 현장에서 관찰할 수 있는 코칭 현상에 내재한 보편적인 작동 원리와 논리 틀을 지속적으로 찾아보시기 바랍니다. 또한 개인과 조직의 성장을 돕는 결과지향 코칭 프레임워크를 토대로 증거기반 코칭을 전개해 보십시오. 2. 지난 2023년 출간한 에서 밝힌 결과지향 코칭 프레임워크의 3가지 요소를 효과성 코칭의 시각에서 재구성한 도서를 출간하는 계획을 마칩니다. 총 2년 2개월이 경과했네요. 시리즈에 관심 있는 분에게 일독을 권합니다. 더불어 시리즈 집필을 희망하는 분의 상담을 환영합니다.-미위마인드 https://mewemind.com

1. 다음 주말이면 인터넷 서점에서 예약 판매로 만나실 수 있습니다. 이에 간단한 출간 소감을 먼저 씁니다. 관점에 대한 공부는 대학교 때 학문적 스승인 지도 교수의 조망(관점, perspective) 형성과 심리 기제에 대한 연구를 보조하며 처음 접했습니다. 이후 지금까지 주된 탐구 주제가 되었죠.2. 관점 전환은 자기주도적으로 할 수 있고 전문가의 도움을 받을 수도 있습니다. 생각 파트너는 전문코치이며 사회심리학자로서 사람의 생각과 행동을 바꾸는 심리기제를 연구해 왔습니다. 그 과정에서 관점 취하기와 관점 전환 등의 기존 연구를 효과성 코칭(이석재, 2014)의 시각에서 재해석하고, 이를 바탕으로 6단계 관점 전환 프로세스를 개발했습니다. ​3. 이 과정에서 기존의 관점을 명확하게 파악하고 이해하는 ..

출간이 순조롭게 진행되고 있습니다.감사드려요~^^​-미위마인드 mewemind.com

1. 책쓰기에 관점 전환을 적용한 사례는 (이석재, 2023)입니다. 심리학의 관점에서 본 코칭이 아니라 현장중심으로 코칭 관점에서 본 코칭심리학입니다.​2. 현장중심 코칭심리학은 기존 코칭심리학의 관점이 아닌, 코칭 현장의 경험과 실제 사례를 토대로 코칭과 심리학을 탐구하는 새로운 접근 방식입니다. 귀납적인 접근입니다. 따라서 현장중심 코칭심리학을 코칭방법론에 기초한 독립 영역으로 정립하고자 코칭심리학의 이론들을 코칭 시각에서 분석했습니다.​3. 또 개인과 조직의 성장을 돕는 결과지향 코칭 프레임워크를 제시하여 코칭 현장에서 증거기반 코칭을 실천할 수 있도록 합니다. 코칭 현장에서 '코칭 현상'에 담긴 보편적인 작동 원리와 논리 틀을 찾아보시기 바랍니다.​-mewemind.com 이석재

다음 주말, 인터넷 서점에서 만나요. 그때까지 잘 준비하겠습니다.-mewemind.com 이석재

1. 지금까지 여러 소통 창구를 사용했습니다. 지금부터 중요한 내용을 한 곳에 모으려고 합니다. https://mewemind.com 입니다. ‘내 안에 우리가 있다’는 공동체 의식의 자각을 담았습니다.2. 종이에 ME라고 쓰고 가슴에 대어 보세요. 그리고 밖을 향한 시선을 안에 둡니다. ME를 보면 무엇이 보이나요? 바로 WE가 보이죠. 내 안에 우리가 있습니다. 자기중심의 삶을 사느라 밖에 두던 시선을 거두고 자신의 내면을 향할 때 내가 혼자가 아니었음을 알게 되죠. 3. 자기인식의 확장, 나에서 우리로~ 관점 전환입니다.-미위마인드 이석재

효과성 코칭 모델(이석재, 2023)에서 코칭 고객이 원하는 결과를 얻을 가능성을 높이는 행동이 '결정적 행동'입니다. 또 결과지향 코칭 프레임워크를 구성하는 3가지 요소 중의 하나는 결과지향적 행동변화입니다. 결정적 행동을 찾고 '변화 요구와 원하는 결과'를 연결하는 것은 실행력을 높이는 효과적인 방법입니다. ​이러한 결정적 행동의 역할과 행동변화에 대한 구체적인 코칭 사례와 논리는 책을 참고바랍니다. 실행은 전략입니다. 원하는 결과를 만드는 8가지 심리전략을 토대로 실행력 코칭을 전개했습니다. ​모델 출처: 이석재(2023). 현장중심 코칭심리학. 서울: 학지사.

1. 처음 코칭을 공부할 때 HR 컨설팅과 심리학을 바탕으로 한 시각에서 기존 코칭 프로그램을 들여다보았죠. 코액티브 코칭, NLP, 아들러니안 코칭, 마스터풀 코칭, Behavioral Coaching 등을 말이죠. 이러한 접근을 통해 각 프로그램들이 놓치고 있는 것에 주목했습니다. 개별 프로그램에 집중하면서도 한발 뒤로 물러나서 전체를 보는 것입니다. 당연하다고 여기는 것에 의문을 제기하고 스스로 질문하고 답을 찾는 것입니다. 답을 찾을 수 없다면 관련 외국 코치에게 질문하는 것이죠.​2. 큰 그림이 잡히면 이제 내 것을 디자인합니다. 나만의 코칭 프레임워크를 개발합니다. 효과성 코칭(Effectiveness Coaching)의 개발은 여러 탐구와 질문, 큰 그림 사고의 활용을 통해 도출된 것이죠. ..

효과성 코칭 모델(이석재, 2023)에서 코칭 고객의 생각과 행동변화를 촉진하는 인지전략으로 ‘관점 확대‘를 중요하게 사용했죠. 또 결과지향 코칭 프레임워크를 구성하는 3가지 요소 중의 하나입니다. 이러한 역할에 대한 구체적인 코칭 사례와 논리는 이번 9월 중하순에 출간되는 책을 참고바랍니다. 관점 전환을 위한 코칭방법론인 ’관점 코칭(Perspective Coaching)’을 전개했습니다. ​모델 출처: 이석재(2023). 현장중심 코칭심리학. 서울: 학지사.