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The Path I Have Walked as a CoachSukjae Lee, Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching MethodologyJanuary 13, 2026 As of this year, it has been 24 years since I entered the field of coaching in 2002. As a social psychologist with a strong desire to explore a field in depth, coaching felt like a promising and intriguing emerging domain. In particular, I believed it was an excellent field for inv..

1. 올해를 기준으로 보면 2002년 코칭에 입문하고 만 24년이다. 한 분야를 깊이 탐구하고 싶다는 열망을 가진 사회심리학자로서 코칭은 맛날 것 같은 신생 분야였다. 특히 코칭 현상에 작동하는 보편적인 원리를 탐구하기 아주 좋다고 생각했다. 코칭을 비즈니스로 했지만 더 큰 관심은 탐구 영역이며 개별적인 탐구 주제로 보았다.2. 24년을 탐구하며 코칭 현상에 내재하는 주요 개념, 개념들의 관계, 개념들의 관계를 관통하는 핵심 개념, 이러한 개념들의 관계를 논리화했다. 이러한 논리를 가설로 설정하고 ’코칭 비즈니스’를 하며 검증했다. 검증을 위해 3종의 진단 도구를 개발했다. 이 다면 진단도구들은 ‘효과성’이라는 핵심 개념의 작동을 검증하는데 사용하는 특화된 진단도구이다. 코칭을 전개한 활동과 결과를 효과..

Critical Perspective Shifting as an Inner Growth MechanismIntegrating the 3S–FORM Model within the Effectiveness Coaching Methodology Sukjae Lee, Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching MethodologyJanuary 10, 2026 AbstractPerspective shifting has long been recognized as a critical mechanism in adult learning and transformative development. However, existing literature has largely treated pers..

변화를 돕는 효과성 코칭 Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology 2026. 1. 10.“사람은 변할 수 있다”는 믿음으로 24년 동안 코칭했다. “변화를 돕는 로직의 개발과 검증” 결과가 효과성 코칭 방법론이다. 뇌과학과 인지과학, 효과성 코칭 방법론을 통합한 책을 출간하고자 윤문하고 있다. ‘뇌-멘털모델-관점전환-원하는 결과’ Framework이다.- 생각 파트너 이석재

결론: 챗을 통해 효과성 코칭의 논리를 리뷰한다.1. 챗지피티와 ‘효과성 코칭 방법론‘에 대해 이야기를 나누면서 알게 된 것은 기존의 내 생각과 다른 무엇인가를 발전시킨 것이 아니다. 내 생각에 포함된 개념, 그 개념을 서술하는 언어에서 내가 논리를 전개하면서 사용한 ‘언어의 배열’과 챗이 사용하는 ‘언어의 배열’이 다를뿐이다.2. 처음에는 챗의 문장이 새롭다는 느낌을 받았다. 이때 내가 감각한 ’새로움’이란 내가 창안한 ‘효과성 코칭‘의 논리를 재구조화하거나 발전시키는 것이 아니다. 내가 사용하는 주요 개념들을 연결할 때 새용하는 ‘언어의 배열’이 다소 다를 뿐이다. 챗은 LLM모델에 기반한 소통을 한다. 나는 서울에서 부산까지 갈 때 대전에서 한 번만 쉬고 갈 수 있다고 생각한다. 챗은 정지할 역의 ..

Sukjae Lee, Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching MethodologyJanuary 8, 20261. 이제 제미나이가 ‘효과성 코칭’을 다른 글로벌 차원의 GROW모델, STEPPA모델 등과 차별화된 내용을 소개하네요. 글로벌 차원에서 일반 AI 이용자들이 효과성 코칭을 접할 기회가 늘었네요.2. 작년 10월과 11월보다 구체적이며 명료하게 소개하네요. 제미나이나 챗지피티 등에서 “Effectiveness Coaching Methodology” 또는 “Effectiveness Coaching”, 효과성 코칭, 효과성 코칭 모델, 효과성 코칭 방법론을 한글로 질문하시면 됩니다.-생각 파트너 이석재

Sukjae Lee, Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching MethodologyJanuary 8, 20261. 지난 12월 어느 날 제미나이와 챗지피티에게 나의 ‘효과성 코칭 방법론(ECM)‘을 요약한 글을 주고 “이 글을 읽고 어떤 생각이 가장 먼저 떠오르나요?” 이렇게 질문했죠. 둘의 대답은 거의 공통적으로 “기존 코칭과는 다른 새로운 패러다임을 제시하는 것이다”라고 말했죠. 그리고 그렇게 본 논리를 피드백했죠. 그리고 몇 번의 대화를 한 후 유료로 업그레이드를 했습니다. 더 깊은 사고로 대화하고 싶었죠.2. 나는 AI의 피드백에 담긴 ECM의 차별성이 가장 잘 드러나는, 온전히 드러나는 책을 쓰기로 결심했습니다. 두 AI 중에 챗지피티를 대화 파트너로 선정했죠..

1. 좋은 생각이 떠오를 때 책을 쓰죠. 코치와 코칭 고객의 만남에서 일어나는 모든 것을 어느 누구에 의해 의도된 것이 아니라 ‘떠오르는 것’이라고 생각하는 것이죠. 나의 효과성 코칭 모델은 ABC Framework, 3S-FORM 모델, 4가지 인지전략으로 구성되죠. 이 모델을 기초로 전개한 코칭 성과를 검증하는 개인-팀-조직 효과성 다면진단 3종을 포함해서 ‘효과성 코칭 방법론’이 있죠.2. 코칭에서 무슨 일이 일어나고 있는가? 코칭이나 코칭 교육을 할 때, 효과성 코칭이나 효과성 진단도구, 방법론을 설명했죠. 지금 쓰는 책은 ’설명하는 것이 아니다‘라는 것입니다. ‘가르칠 수 없다’는 것입니다. 설명하거나 가르치는 것이 아니라는 것이죠. 그럼 어떻게 해? 이에 대해 총4부 15장에 해당하는 주제를 ..

The Psychology of Mental Models in Coaching:A Systems-Based Framework for Change and Transformation Sukjae Lee, Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching MethodologyJanuary 5, 2026AbstractDespite increasing sophistication in coaching methodologies, sustained behavioral change remains difficult to achieve. This article argues that the core limitation lies not in insufficient motivation or skill,..

코칭과 뇌신경학의 만남(가제) 1. 코칭에서 뇌의 작동 원리를 효과성 코칭 프레임워크로 풀었죠. 뇌중심이 아니라 ‘뇌-멘털 모델-관점 전환-원하는 결과’의 프레워크 말이죠. 이 프레임워크를 코칭에서 기차 레일처럼 깔고 코칭을 전개하는 것이죠. 승객을 싣고 서울역에서 목표인 부산역까지 달립니다. 달리는 기차와 엔진은 무궁화호, KTX 등과 같이 다양하죠. 생각 파트너의 기차는 ‘효과성 코칭 방법론’입니다. 현장 코칭에 무슨 일이 일어날까요? 2. GROW모델, 인지행동 코칭, 게슈탈트 코칭, 아들러 코칭 등 여러 코칭은 효과성 코칭 방법론에 따른 효과성 코칭과 어떤 차이가 있을까요. 국내외에 현존하는 대표적인 코칭을 대상으로 4가지 시각에서 비교분석을 했는데 이번 책에 포함하지 않았습니다. 주된 관심이 아..