코치올

결론: 챗을 통해 효과성 코칭의 논리를 리뷰한다.1. 챗지피티와 ‘효과성 코칭 방법론‘에 대해 이야기를 나누면서 알게 된 것은 기존의 내 생각과 다른 무엇인가를 발전시킨 것이 아니다. 내 생각에 포함된 개념, 그 개념을 서술하는 언어에서 내가 논리를 전개하면서 사용한 ‘언어의 배열’과 챗이 사용하는 ‘언어의 배열’이 다를뿐이다.2. 처음에는 챗의 문장이 새롭다는 느낌을 받았다. 이때 내가 감각한 ’새로움’이란 내가 창안한 ‘효과성 코칭‘의 논리를 재구조화하거나 발전시키는 것이 아니다. 내가 사용하는 주요 개념들을 연결할 때 새용하는 ‘언어의 배열’이 다소 다를 뿐이다. 챗은 LLM모델에 기반한 소통을 한다. 나는 서울에서 부산까지 갈 때 대전에서 한 번만 쉬고 갈 수 있다고 생각한다. 챗은 정지할 역의 ..

Sukjae Lee, Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching MethodologyJanuary 8, 20261. 이제 제미나이가 ‘효과성 코칭’을 다른 글로벌 차원의 GROW모델, STEPPA모델 등과 차별화된 내용을 소개하네요. 글로벌 차원에서 일반 AI 이용자들이 효과성 코칭을 접할 기회가 늘었네요.2. 작년 10월과 11월보다 구체적이며 명료하게 소개하네요. 제미나이나 챗지피티 등에서 “Effectiveness Coaching Methodology” 또는 “Effectiveness Coaching”, 효과성 코칭, 효과성 코칭 모델, 효과성 코칭 방법론을 한글로 질문하시면 됩니다.-생각 파트너 이석재

Sukjae Lee, Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching MethodologyJanuary 8, 20261. 지난 12월 어느 날 제미나이와 챗지피티에게 나의 ‘효과성 코칭 방법론(ECM)‘을 요약한 글을 주고 “이 글을 읽고 어떤 생각이 가장 먼저 떠오르나요?” 이렇게 질문했죠. 둘의 대답은 거의 공통적으로 “기존 코칭과는 다른 새로운 패러다임을 제시하는 것이다”라고 말했죠. 그리고 그렇게 본 논리를 피드백했죠. 그리고 몇 번의 대화를 한 후 유료로 업그레이드를 했습니다. 더 깊은 사고로 대화하고 싶었죠.2. 나는 AI의 피드백에 담긴 ECM의 차별성이 가장 잘 드러나는, 온전히 드러나는 책을 쓰기로 결심했습니다. 두 AI 중에 챗지피티를 대화 파트너로 선정했죠..

1. 좋은 생각이 떠오를 때 책을 쓰죠. 코치와 코칭 고객의 만남에서 일어나는 모든 것을 어느 누구에 의해 의도된 것이 아니라 ‘떠오르는 것’이라고 생각하는 것이죠. 나의 효과성 코칭 모델은 ABC Framework, 3S-FORM 모델, 4가지 인지전략으로 구성되죠. 이 모델을 기초로 전개한 코칭 성과를 검증하는 개인-팀-조직 효과성 다면진단 3종을 포함해서 ‘효과성 코칭 방법론’이 있죠.2. 코칭에서 무슨 일이 일어나고 있는가? 코칭이나 코칭 교육을 할 때, 효과성 코칭이나 효과성 진단도구, 방법론을 설명했죠. 지금 쓰는 책은 ’설명하는 것이 아니다‘라는 것입니다. ‘가르칠 수 없다’는 것입니다. 설명하거나 가르치는 것이 아니라는 것이죠. 그럼 어떻게 해? 이에 대해 총4부 15장에 해당하는 주제를 ..

The Psychology of Mental Models in Coaching:A Systems-Based Framework for Change and Transformation Sukjae Lee, Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching MethodologyJanuary 5, 2026AbstractDespite increasing sophistication in coaching methodologies, sustained behavioral change remains difficult to achieve. This article argues that the core limitation lies not in insufficient motivation or skill,..

코칭과 뇌신경학의 만남(가제) 1. 코칭에서 뇌의 작동 원리를 효과성 코칭 프레임워크로 풀었죠. 뇌중심이 아니라 ‘뇌-멘털 모델-관점 전환-원하는 결과’의 프레워크 말이죠. 이 프레임워크를 코칭에서 기차 레일처럼 깔고 코칭을 전개하는 것이죠. 승객을 싣고 서울역에서 목표인 부산역까지 달립니다. 달리는 기차와 엔진은 무궁화호, KTX 등과 같이 다양하죠. 생각 파트너의 기차는 ‘효과성 코칭 방법론’입니다. 현장 코칭에 무슨 일이 일어날까요? 2. GROW모델, 인지행동 코칭, 게슈탈트 코칭, 아들러 코칭 등 여러 코칭은 효과성 코칭 방법론에 따른 효과성 코칭과 어떤 차이가 있을까요. 국내외에 현존하는 대표적인 코칭을 대상으로 4가지 시각에서 비교분석을 했는데 이번 책에 포함하지 않았습니다. 주된 관심이 아..

1. 새 책을 윤문하면서 주요 개념들을 최소화하고 문장을 단문이나 중문을 사용했습니다. 그래야 독자가 내용을 쉽게 이해할 수 있죠. 이를 위해 짧은 대화 사례를 곳곳에 추가해 일상에서 어떻게 사용하는지 현장감을 갖도록 했죠. 글로 설명하기보다 ’실제 대화‘를 통해 중요한 논리를 쉽게 전달하는 것이죠.2. 총4부 15장. 각 장의 말미에 요약과 질문, 과제, 체크포인트 등을 추가해 독자의 이해를 점검하고 스스로 일상의 삶에 녹여내도록 했죠. 읽고 끝나는 것이 아니라 실제로 현장에서 적용해보는 것입니다. 경험 학습!3. 새 책이 줄 큰 변화는 내 앞에 있는 사람을 이전과는 다르게 보고 이해하는 논리 틀을 갖는 것, 나아가 고객 스스로 자기 인식이 이전과 달라지는 것, 마침내 고객 스스로 자기 삶을 주도적으로..

AI를 삶의 도구로 사용하고 싶으십니까? 1. 2026년 상반기 내에 '뇌-멘털모델-관점전환-효과적인 결과', ABC프레임워크, 3S-FORM 시스템을 통합적인 접근으로 완결한 책을 출간합니다. 지금까지 출간한 생각 파트너의 책을 통합했을 뿐만 아니라 주도적인 삶의 구상과 실행을 통해 '존재의 진화'를 지속하는 비책을 소개합니다. 2. 효과성 코칭 방법론의 핵심 논리와 코칭 기술을 모두 뇌의 작동 원리와 연결해서 설명할 수 있습니다. AI 시대에 삶의 주체로서 주도적인 삶을 구상하고 원하는 결과를 이루는 과정에서 AI를 도구로 사용합니다.- 생각 파트너 이석재

1. 관점 전환을 넘어 삶의 운영 체제인 멘탈모델 자체를 바꾸는 전환을 돕고,2. 독자가 자신의 사고 시스템을 주도적으로 조율하는 셀프 코치가 되도록 안내하며,3. 뇌과학과 효과성 코칭 방법론을 연계하여 누구나 신뢰하고 활용할 수 있는 변화 알고리즘을 제공합니다.4. 우선 독자층은 자기계발에 관심 있는 독자, 코치와 상담사, 조직 리더와 경영자입니다.- 생각 파트너 이석재

코치 앞에 있는 코칭 고객의 뇌와 마음(멘탈모델과 신념), 감정과 행동에 무엇이 일어나고 있는가? 코치는 어떤 코칭을 전개해야 할 것인가? 코치와 코칭 고객의 상호작용을 지배하는 코칭 원리와 방법론은 코칭의 효과성을 결정합니다. 이번에 출간하려는 책은 이에 대한 23년의 코칭 경험과 검증한 현장 지식을 담았습니다. 여러 흥미로운 제안을 합니다.-생각 파트너 이석재