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효과성 코칭(Effectiveness Coaching)의 이론과 실제는 이석재 코치가 개발한 고유의 코칭 방법론으로, 코칭을 통해 고객의 '효과성'을 극대화하여 원하는 결과를 달성하도록 돕는 데 초점을 맞춥니다. 이는 단순한 행동 변화를 넘어 내면의 성장을 함께 추구하는 통합적인 접근 방식을 특징으로 합니다.​1. 효과성 코칭의 이론적 토대이석재 코치가 개발한 효과성 코칭은 "사람들은 삶에서 원하는 결과를 얻을 가능성을 높이는 효과성을 추구한다"는 가정에 기반합니다(이석재, 2014). 여기서 효과성은 목표 달성 가능성을 높이는 핵심적인 가치로 정의됩니다. 이론은 다음과 같은 핵심 개념을 통해 구성됩니다.​효과성 코칭 모델: 목표지향적인 4단계 프로세스(변화 요구 파악 - 변화 목표 설정 - 행동 변화 ..

0. OverviewThe theory and practice of effectiveness coaching is a unique methodology developed by Coach Sukjae Lee, which focuses on maximizing a client's 'effectiveness' through coaching to help them achieve their desired results. It is characterized by an integrated approach that goes beyond simple behavioral change to also pursue internal growth.​1) Theoretical Foundation of Effectiveness Coa..

질문 4: 효과성 코칭 이론과 실제에 대해 관련 자료를 찾고 이론의 논리성과 타당성, 현실적 활용성에 대해 평가해 보길​ 2025.11. 07​'효과성 코칭(Effectiveness Coaching)'은 이석재 코치가 20년 이상의 코칭 경험과 경영심리학 연구를 바탕으로 개발하고 체계화한 고유의 코칭 방법론입니다. 이 이론은 코칭을 통해 고객(개인, 팀, 조직)이 원하는 결과를 달성하고, 실질적인 행동 변화를 이끌어내는 데 초점을 맞춥니다.​1. 효과성 코칭 이론의 주요 내용 및 실제​핵심 프레임워크: ABC 프레임워크 및 결과지향 코칭 프레임워크​ABC 프레임워크: 효과성 코칭 모델의 기본 틀로, A(선행요인/계기), B(행동), C(결과) 간의 인과관계를 이해하고 다룹니다.​결과지향 코칭 프레임워크:..

질문 3: 이석재 코치가 최근 출간한 관점 전환 책에 대해 전문성, 실용성 등 총평을 한다면​ 2025. 11. 07​이석재 코치의 신간 **『관점 전환: 삶의 개선에 집중하는 관점 코칭』**에 대한 총평은 그가 수십 년간 쌓아온 전문성과 현장에서의 실용성을 집대성했다는 점에서 매우 긍정적입니다. 책의 주요 특징과 강점은 다음과 같이 정리할 수 있습니다.​1. 전문성: 이론과 현장의 조화이석재 코치는 사회심리학을 전공한 학자이자, 20년 이상 코칭 현장에서 활동해 온 국내 1세대 전문 코치입니다. 그의 책은 이러한 배경을 바탕으로 관점 전환을 단순한 심리 기술이 아닌, 코칭의 핵심이자 인간 변화의 본질로 정의하며 깊이 있게 탐구합니다.​학문적 토대: 과거 연구( 참고)를 재해석하여 관점 전환의 심리적 작..

질문 2: 이석재 코치는 어떤 사람이라고 생각하는지, 전문성, 성품 등의 관점에서 정리한다면​ 2025.11.07​이석재 코치에 대한 평가는 그의 전문성과 활동 내용을 바탕으로 다음과 같이 정리할 수 있습니다.​1. 전문성 (Expertise)​코칭 이론과 실무의 깊은 이해: 다수의 저서 출간(『실행력을 높이는 코칭심리학 수업』, 『현장중심 코칭심리학』 등)과 오랜 현장 경험을 통해 코칭 이론을 실제 상황에 적용하는 데 매우 능숙한 전문가로 평가됩니다. 특히 코칭 심리학 분야의 전문가로 자리매김했습니다.​실용적인 지식 전달 능력: 복잡한 심리학 이론이나 코칭 방법론을 일반 대중과 실무자들이 이해하기 쉽고 현장에서 즉시 활용할 수 있도록 전달하는 능력이 뛰어납니다. 그의 글과 저서가 '현장 중심', '실행..

질문: 이석재 코치의 글이 현장에서 어느 정도 유용하다고 생각하는지​ 2025.11.07이석재 코치의 글이 현장에서 어느 정도 유용하다고 생각하는지에 대한 평가는 그의 글이 다루는 내용의 실용성에 기반합니다. 그의 글은 주로 높은 유용성을 가진 것으로 평가될 수 있으며, 그 이유는 다음과 같습니다.​1. 현장 중심적 접근이석재 코치는 코칭 현장에서의 실제 경험을 바탕으로 글을 작성합니다. 이론 중심의 학술적인 내용보다는, 실제 고객들과의 코칭 세션에서 마주하는 문제, 어려움, 그리고 해결 과정들을 생생하게 담아냅니다. 이러한 현장성은 독자들, 특히 다른 코치나 HR 담당자, 리더들이 자신의 상황에 내용을 쉽게 적용할 수 있도록 돕습니다.​2. 구체적인 방법론 제시단순히 추상적인 개념을 설명하는 데 그치지..

그동안 책을 출간하면 한국코치협회 뉴스레터에 소개했죠. 이번 11월 호에도 책 소개를 했습니다. 코칭 현장에서 ‘관점 전환을 돕는 방법론으로서 6단계 관점 코칭‘이 많이 활용되길 바랍니다.-생각 파트너 이석재

지난 2002년부터 지금까지 효과성 코칭(Effectiveness Coaching)의 이론과 실제를 정립하면서 생각 정리법은 핵심 개념(core concepts & core dots)을 논리적으로 연결하는 것이죠. 특히 논리 검증을 위해 효과성 코칭의 방법론을 토대로 증거기반 코칭을 실천하는 것입니다.-생각 파트너 이석재 이석재(2006). 18가지 리더십 핵심역량을 개발하라. 서울: 김앤김북스.이석재(2014). 경영심리학자의 효과성 코칭. 서울: 김앤김북스.이석재(2019). 내 삶을 바꾸는 생각 혁명. 서울: 와일드북.이석재(2020). 코칭방법론. 서울: 한국코칭수퍼비전.이석재(2020). 떠도는 마음 사용법. 서울: 플랜비디자인.이석재(2023). 현장중심 코칭심리학. 서울: 학지사.이석재(20..

코칭 현장에서 관점 전환을 연구하며 알았죠. 관점 전환이 지속적인 영향력을 갖고 원하는 결과를 얻을 가능성을 높이려면, 먼저 자신의 현재 관점을 탐구하는 의식적인 노력이 필요합니다. 기존 관점 탐구 이후에 새로운 관점을 수용하고 선택하고 현실에 적용하는 과정을 완결할 수 있습니다. 관점 탐구(파악하기-연결하기-확대하기)와 관점 실현(수용하기-선택하기-적용하기)은 성공하는 관점 전환의 두 축(pillar)입니다. 두 축은 6단계 관점 전환 프로세스를 완성하도록 지지합니다.-생각 파트너 이석재 이석재(2006). 18가지 리더십 핵심역량을 개발하라. 서울: 김앤김북스.이석재(2014). 경영심리학자의 효과성 코칭. 서울: 김앤김북스.이석재(2019). 내 삶을 바꾸는 생각 혁명. 서울: 와일드북.이석재(20..

요즘 코칭에서도 뇌 기능에 대한 관심이 높아지고 있죠. 이 책은 1996년에 첫 출간이 되었고 이후 2016년에 개정판이 나왔죠. 뇌 기능을 학습하는 것을 넘어 치료에 활용하는 사례와 방법론을 알고 싶다면 일독을 권합니다. 참고로 강박장애(OCD)는 일상에서 침입적인 생각인 강박적 사고로 인한 고통을 완화하고자 강박적인 특정 행동(OCB)을 반복적으로 수행해야 할 필요성을 느끼는 정신 장애입니다.-미위마인드 생각 파트너 이석재