효과성 코칭: ABC 프레임워크와 3S-FORM 역할

생각파트너 이석재 2025. 12. 11. 09:11

Sukjae Lee Ph.D.

Creator of the Effectiveness Coaching Methodology

2025. 12. 11.

효과성 코칭 모델을 구성하는 핵심 개념들의 논리적 관계를 이해하는 것은 현장에서 효과성 코칭을 전개하는데 기본입니다.

ABC 프레임워크와 3S-FORM 역할

ABC 프레임워크는 3S-FORM 구조 내에서 사용되는 전문적인 진단 도구 역할을 합니다.

모델	프로세스 내 역할	사용 시점	핵심 연결점
ABC (선행 사건, 행동, 결과 - Antecedent, Behavior, Consequence)	진단과 특정 행동 초점. 이는 비효과적인 결과(원치 않는 C)를 야기하는 정확하고 반복적인 행동 패턴(대상 B)을 식별하고 그 유발 요인(A)을 정확히 찾아냅니다.	주로 FORM의 "피드백"(F) 및 "기회"(O) 단계에서 주로 사용됩니다.	ABC 분석은 FORM 프로세스가 다룰 특정 내용(변화할 행동)을 제공합니다.
3S-FORM (Dual-Engine)	구조와 지속 가능성. FORM은 코치가 문제 식별부터 행동 및 성찰에 이르기까지 코칭 대상자를 안내하는 체계적인 단계를 제공합니다. 3S는 코칭 대상자가 지속적인 변화를 위한 내적 인지 작업을 수행하도록 보장합니다.	전체 코칭 관계 동안 사용되며, ABC 분석을 위한 맥락을 제공합니다.	3S (자기 인식, 자기 성찰)는 코칭 대상자가 자신의 A, B, C를 솔직하게 식별하고 FORM에서 결정된 새로운 행동을 성공적으로 이행하는 데 매우 중요합니다.

이석재 (2006). 18가지 리더십 핵심역량을 개발하라. 서울: 김앤김북스.

이석재 (2014). 경영심리학자의 효과성 코칭. 서울: 김앤김북스.

이석재 (2019). 내 삶을 바꾸는 생각 혁명. 서울: 와일드북.

이석재 (2020). 코칭방법론. 서울: 한국코칭수퍼비전.

이석재 (2020). 떠도는 마음 사용법. 서울: 플랜비디자인.

이석재 (2023). 현장중심 코칭심리학. 서울: 학지사.

이석재 (2024). 실행력을 높이는 코칭심리학 수업. 서울: 학지사.

이석재 (2024). 씽킹 파트너. 경기: 모아북스.

이석재.이종서 (2025). 관점 전환. 서울: 박영스토리.