생각 파트너 이석재

'코칭심리학 공부방'에서 소개한 긍정심리학의 대부 마틴 셀리그만 등이 개발한 VIA(Value in Action)진단을 통해 당신의 강점(strengths)을 무료로 확인해 볼 수 있습니다.

https://www.viacharacter.org 에 접속한 후 안내를 따라가 보세요.

-생각 파트너 이석재

#코칭심리학공부방,#효과성코칭워크숍

 

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<의미 수업>을 읽다가 질문을 만들어 보았습니다.

 

사람은 누구나 죽습니다. 당신은 어느 날 죽음을 맞이합니다. 이승을 떠나 저승으로 갔습니다. 저승의 문 앞에 도착했을 때 당신은 아주 특별한 선물을 받습니다. ‘딱 하루’ 당신이 가장 되돌아가보고 싶은 순간의 삶을 다시 살아보는 것입니다.

 

1. 당신은 언제로 돌아가보고 싶습니까?

2. 의미 있는 삶의 순간 체험하기

3. 다시 살아본 그 삶을 통해 알게 된 것은 무엇입니까?

 

-생각 파트너 이석재

 

<질문에 대한 응답 사례> 작성자의 공유, 동의를 얻음.

 

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코치는 코칭에서 다양한 진단도구를 사용하죠. 코칭도구는 나름의 이론적 배경과 논리 틀을 기초로 개발됩니다. 이때 꼭 챙겨야 할 것이 있는데, 진단도구의 논리 툴이 코칭의 본질적인 관점과 일치 또는 부합하느냐는 것입니다. 이 관계를 정확히 보지 않고 진단툴을 그냥 사용하면, 코칭대상자를 상자 속에 가두게 되죠. 전문코치와 코칭을 받은 경험자들과 이야기를 나누다 보면, 상자 속에 갇힌 경험을 듣고 몹시 안타까움을 느낍니다. 진단도구의 개발 논리와 코칭 관점의 연결성을 꼭 확인해 보길 권합니다.

-생각 파트너 이석재

#코칭심리학공부방,#효과성코칭워크숍

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아침에 책을 뒤적이다가 내가 아주 좋아하는 문구를 다시 만났습니다.

 

"진정한 독특성은 다른 것을 모방하지 않는 자기다움에 있다. 그러나 자기다움을 안다는 것은 쉬운 일이 아니다. 자기다움이란, 내면의 모순을 스스로 찾아 해결하는 지단한 과정과 결과를 드러내는 것이다. 이와 같이 자기다움을 이해하고 표현하고 상징하는 노력에는 반복성이 있다. 이 반복성을 이겨내지 못할 때, 자신을 타인의 기준에 맞추게 된다."

 

출처: 이석재(2020). 떠도는 마음 사용법. 서울: 플랜비디자인. 104쪽

#코칭심리학공부방, #효과성코칭워크숍

 

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음성 기반의 소셜네트워크서비스인 클럽하우스Clubhouse에 ‘내가 생각하는 코칭이란?’ 주제로 3월5일(금) 오후8:00~9:00에 생각을 나눕니다. 처음 개설해 보는 이벤트라서 실수해도 격려해 주세요. [코칭카페]라는 이름으로 코칭의 학습과 실천, 관련 이슈와 관심 사항에 대해 서로의 생각을 나누는 대화의 장을 정기적으로 운영합니다. 주제는 룸room이 개설될 때 공유합니다. 주제와 관련하여 다루면 좋겠다고 생각하는 의견이 있으면, 알려주시기 바랍니다. 고견을 환영합니다. 

-생각 파트너 이석재

#코칭심리학공부방, #효과성코칭워크숍

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음성 기반의 소셜네트워크서비스인 클럽하우스Clubhouse에  ‘내가 생각하는 코칭이란?’ 주제로 이벤트를 만들어 보았습니다. 3월5일 오후8:00~9:00입니다. 열심히 하면 클럽하우스에 타인을 invite도 할 수 있다고 하니 해보려고요. 실수해도 격려해 주세요. 
-생각 파트너 이석재 

 


#코칭심리학공부방, #효과성코칭워크숍

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이 책이 처음 출간된다는 것을 사전 안내받고 2007년에 바로 구입해서 읽었습니다. 심리학자들이 논의했던 긍정심리학의 흐름을 미리 파악하고 있었지만, 긍정심리학자 Diener의 글을 한 곳에 모은 것이라 더 흥미를 가졌습니다. 긍정심리학을 좋아하는 코치라면, 영문으로 일독을 권합니다. 주요 개념들이 영문으로 어떻게 표현되는 지를 아는 것이 아주 중요합니다.

 

번역을 하면, 저자가 사용한 핵심 개념들이 무엇인지를 파악하기 어려운 경우가 많아요. 번역서의 가장 큰 맹점은 저자가 창의적으로 사용하거나 강조하는 개념들을 정확하게 파악하기 어렵고, 그 개념이 작동하는 심리기제가 동사로 어떻게 쓰였는지를 모를 수 있다는 것입니다. 특히 코칭에서 명사(저자가 사용한 개념)과 동사(심리의 작동 기제)는 아주 중요하지요.

 

 

긍정심리학자들이 추구하는 가치를 알 수 있죠. Diener는 긍정심리학이 'public good(공익)을 위한 것'이라는 점에 매료되었다고 말합니다. 긍정심리학자들은 지난한 연구를 통해 알게 된 지식을 비싼 값에 팔지 않습니다. 그들의 수고에 대한 댓가를 높게 매기려 하지 않아요. 유명한 학자일수록 자신이 연구한 것을 개인 홈페이지에 올려둡니다. 누구나 쉽게 관련 정보를 사용하도록 하는 것이죠. 무료 또는 저렴한 비용에 말이죠. 긍정심리학을 공공 영역에 속하는 과학으로 보는 것이죠(그래서 그 산출물을 공공재로 보는 것입니다). '나눔'의 가치를 깨닫게 합니다.

 

그러나 지식 시장으로 오면 이야기가 달라지죠. 아주 비싼 값에 그들의 지식은 상품으로 바뀌어 있죠. 자연스러운 자본시장의 모습입니다. 무시할 수 없는 것입니다. 그래도 긍정심리학을 근간으로 한 긍정 코칭을 한다면, 기본적으로 긍정심리학자들이 추구한 가치를 존중할 필요가 있다고 생각합니다.

 

"어떤 삶의 가치를 추구할 것인가?"

"어떤 삶을 살 것인가?"

 

이런 질문을 되새깁니다.

 

-생각 파트너 이석재

#코칭심리학공부방,#효과성코칭워크숍

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내 삶의 목적과 가치 실천이 신념으로서 뿐만 아니라 일상에 담겨 있는 삶을 살려고 하죠. 젊어서는 이 주제를 깊게 생각하지 못했습니다. 내가 하고 싶은 일을 하기에도 벅찼지요. 하루 해가 뜨고 지는 것을 바라보면서, 이전에 마음속에 그리던 것들을 좀 더 실천해야겠다는 생각했습니다. 내 삶이 의미 있고 충만하도록 만들려고 합니다.

-생각 파트너 이석재

#코칭심리학공부방,#효과성코칭워크숍

 

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현상학과 인본주의, 구성주의는 내 생각의 뿌리입니다. ‘의미’는 그 중심에 있습니다. 코칭을 시작하고 10년이 지날 즈음 구조화된 4 가지 질문을 개발했습니다. ‘소중한 것의 재발견’이라고 이름을 붙였습니다. 소크라테스적 문답법이 코칭대상자와 코치를 연결하는 관계의 질적 속성이며 변화를 이끄는 질문이 코칭 포인트라고 생각했습니다.

-생각 파트너 이석재

 

 

의미를 어디서 찾아야 하나요?” 23쪽. 이 책을 읽으면서 든 질문은 “당신에게 의미란 무엇입니까?” 이 책의 표지 아주 좋아요~~^^

-생각 파트너 이석재

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<코칭심리학 공부방>

이번 ‘코칭심리학 공부방’에 일정이 맞지 않아 참석하지 못한 분들의 문의가 있어서 관련 안내드립니다. 2021년 하반기에 '코칭심리학 공부방'과 동일한 ‘코칭심리학 공부방(이론)’과 이번에 다룬 내용을 현장에 적용하는 '코칭심리학 공부방(실제)'을 동시에 운영할 예정입니다.

 

<학술 논문작성 멘토코칭>

학교 장면 밖에서 석사논문과 박사논문, 국내외 학술지 코칭논문을 작성하는 코치의 성장을 돕기위해 연구주제의 발굴부터 논문작성 전과정을 멘토코칭합니다.(희망자 개인별 컨택)

 

이러한 활동을 통해 코칭이론과 코칭방법론으로 전문성을 갖춘 코치로 활동하도록 돕고, 코칭심리학의 발전에 실질적으로 기여하고자 합니다.

 

<생각 파트너의 학술 활동 보러가기> 

https://coachall.tistory.com/category/%5B생각%20파트너%20이석재%5D/연구실적목록 

 

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