나만의 답 찾기, 코칭이란 무엇인가?

2019년과 2020년은 다르다고 하지만, 이번 경우에는 그 차이를 모르겠다. 다만 2030일때를 생각하면 큰 의미가 있을 뿐이다. 앞으로 10년 무엇에 집중하면 의미있을까? 지금까지 미리 미리 생각하고 그 생각한 삶을 살려고 노력해 왔는데, …

기록과 관리의 중요성

코칭을 하면서 꼭 챙기는 것 중의 하나가 코칭일지를 쓰는 것이다. 코칭을 마치면 그날 중에 반드시 작성한다. 코칭 초기에는 일지 양식을 만들어서 사용했는데, 몇년 전부터는 앱을 사용해 정리한다. 글을 기고하거나 책을 …

더 나은 내가 되는 비결

성장에는 좌절과 실패가 담겨 있다. 과거의 모습에 묶여있다면, 더 나은 나를 만드는 길로 가기 어렵다. 변화를 만들기 위해서는 심리적인 접근이 필요하다. 바로 다른 사람이 나를 어떻게 보고 있는지에 대한 정보와 …